Hva er de forskjellige fordelene med grønn te?
Grønn te har blitt konsumert i øst i tusenvis av år og har blitt glede av både for sine mangfoldige smaker så vel som for helsemessige fordeler. I løpet av de siste tiårene har fordelene med grønne te også blitt godt kjent i Vesten. En av de mest kjente av alle fordeler med grønn te er at forbruk av te kan redusere risikoen for kreft. Vitenskapelige forskere har rapportert at en forbindelse innen grønn te hemmer veksten av kreftceller.
Andre fordeler med grønn te inkluderer forbedrede kolesterolnivåer. I tillegg til å bidra til å få ned kolesterolnivået, antas det også at grønn te kan bidra til å forbedre forholdet mellom godt kolesterol og dårlig kolesterol. I tillegg til å bidra til å bekjempe kreft og regulere kolesterolnivået, antas også grønn te å være en nyttig drink for dieters. Dette er fordi det er rapportert at teen bidrar til å øke stoffskiftet og holde fett fra oksiderende.
En annen av fordelene med grønn te harå gjøre med tannhelse. Det antas at det regelmessig drikker grønn te kan bidra til å stoppe eller forhindre tannråte. Dette er fordi teen kan drepe bakterier i munnen, noe som fører til tannplakk. Noen mennesker tror også at å drikke grønn te kan bidra til å redusere dårlig ånde. Når teen dreper bakterier som fører til tannråte, kan det også drepe bakterier som skaper dårlig ånde.
Mange mennesker hagler først og fremst fordi det er en god kilde til antioksidanter. Av alle fordelene med grønn te, er dette en som oftest refereres til. Dette er fordi antioksidantegenskapene til grønn te kan forbedre generell velvære og også bidra til å forhindre utallige helseproblemer.
For best å glede deg over fordeler med grønn te, bratt te i henhold til instruksjonene på emballasjen. Løs grønn te eller pakket grønn te er akseptabel som Matcha, som er en slags pulverisert green te fra Japan som kan brukes til å gjøre øyeblikkelig te mye på den måten som pulighetskaffe er laget på. Når teen har blitt skikkelig gjennomsyret, kan den nytes varmt eller over is. Noen mennesker liker å søte den grønne teen, mens andre liker smaken av te uten tilsatt sødme. For ekstra helsemessige fordeler, drikk organisk grønn te.