Quels sont les avantages de pissenlit les plus courants?
Le pissenlit commun est plus qu'une simple mauvaise herbe embêtante, c'est une plante remplie de nutriments qui offre de nombreux avantages sains lorsqu'il est consommé. Les pissenlions sont l'une des meilleures sources végétales de bêta-carotène et de vitamine A et sont également riches en fer, calcium, magnésium, phosphore, protéines, potassium, fibre, thiamine, riboflavine et vitamines C, K et H. détoxifiant. En fait, le nom scientifique du pissenlit est Taraxacum officinale ou «le recours officiel pour les troubles».
Le pissenlit est une mauvaise herbe commune avec une tête de floraison jaune ou orange distinctive. Ses bourgeons et feuilles sont des ingrédients utilisés dans la cuisine séfarade et asiatique traditionnelle et peuvent également être utilisés pour faire du café et du thé et du thé à pissenlit.
des praticiens complémentaires, traditionnels et naturels de la médecine ainsi que chez les herbalistes ainsi que pour l'herboristeS Value le pissenlit pour toutes ses utilisations médicinales et culinaires. Les racines et les feuilles sont couramment données aux patients ayant des problèmes hépatiques ainsi qu'aux maladies rénales et de la vésicule biliaire pour améliorer la fonction de ces organes. De plus, les feuilles peuvent également avoir l'effet d'un stimulant diurétique ou urinaire et peuvent aider à réguler le niveau de glycémie d'un individu.
Les avantages supplémentaires de pissenlit comprennent la stimulation de l'appétit, la facilité d'infection des voies urinaires, l'aide à la perte de poids et le soulagement de l'herpès, des verrues génitales, de la rétention d'eau et de l'enflure. Étant donné que tout complément à base de plantes ou alimentaire peut produire des effets secondaires imprévus ou des interactions avec d'autres médicaments, un professionnel de la santé doit être consulté avant d'ingérer du pissenlit.
Pour bénéficier des avantages de pissenlit, la plante peut être ingérée de plusieurs manières, notamment la fraîche ou la séchée, les teintures, les thés et les cafés, le vin, la bière, les comprimés ou les capsules et le liquideextrait. La feuille de pissenlit séchée ou la racine imprégnée d'eau chaude préparera respectivement une perfusion ou une décoction. Les jeunes feuilles de pissenlit peuvent être consommées crues ou trempées dans de la saumure d'eau salée pendant environ 30 minutes et cuites à la vapeur comme des épinards. La racine doit être séchée puis broyée avant d'utiliser comme substitut de café ou de thé et il existe de nombreuses recettes pour le vin de pissenlit.
En plus des humains, les prestations de pissenlit s'étendent également à d'autres plantes. La racine du robinet de la plante aide à desserrer le sol dur et à creuser des nutriments du fond dans le sol afin que d'autres plantes ayant des racines peu profondes puissent bénéficier. Les prestations de pissenlit comprennent également une protection contre l'infestation de la vers de l'armée et servir de source importante de pollen et de nectar pour les abeilles au début de la saison de croissance. En conséquence, les pissenlits peuvent être considérés comme des mauvaises herbes bénéfiques.