Quali sono i benefici del dente di leone più comuni?
Il dente di legno comune è più di una semplice erba, è una pianta piena di nutrienti che offre molti sani benefici se consumato. I denti di leone sono una delle migliori fonti vegetali di beta-carotene e vitamina A e sono anche ricche di ferro, calcio, magnesio, fosforo, proteine, potassio, fibra, tiamina, riboflavina e vitamine C, K e H. disintossicatore. In effetti, il nome scientifico del dente di leone è taraxacum officinale o "il rimedio ufficiale per i disturbi".
Il dente di leone è un'erba comune con una testa di fioritura gialla o arancione distintiva. Le sue gemme e le sue foglie sono ingredienti usati nella cucina sefardita e asiatica tradizionale e possono anche essere usati per produrre vino di dente di leone e caffè e tè al dente di leone.Valutare il dente di leone per tutti i suoi usi medicinali e culinari. Le radici e le foglie sono comunemente somministrate ai pazienti con problemi epatici, nonché alla malattia renale e della cistifellea per migliorare la funzione di questi organi. Inoltre, le foglie possono anche avere l'effetto di uno stimolante diuretico o delle urine e può aiutare a regolare il livello di zucchero nel sangue di un individuo.
Ulteriori benefici del dente di leone includono la stimolazione dell'appetito, la facilità di infezione del tratto urinario, l'aiuto per la perdita di peso e il sollievo da herpes, le verruche genitali, la ritenzione idrica e il gonfiore. Poiché qualsiasi integratore a base di erbe o dietetici può produrre effetti collaterali imprevisti o interazioni con altri farmaci, un medico dovrebbe essere consultato prima di ingerire dente di leone.
Per ottenere benefici del dente di dente di dente di leone, la pianta può essere ingerita in diversi modi tra cui freschi o secchi, tinture, tè e caffè, vino, birra, compresse o capsule e liquidoestrarre. Le foglie di dente di leone secche o la radice immersa in acqua calda producono rispettivamente un'infusione o un decotto. Le giovani foglie di dente di leone possono essere consumate crude o immerse in salamoia salata per circa 30 minuti e cotte come spinaci. La radice dovrebbe essere essiccata e quindi macinata prima di utilizzare come sostituto del caffè o del tè e ci sono molte ricette per il vino di dente di leone.
Oltre agli umani, i benefici del dente di dente di dente di dente di dente di leone si estendono anche ad altre piante. La radice del rubinetto della pianta aiuta a allentare il terreno duro e scavare i nutrienti dal profondo nel terreno in modo che altre piante con radici poco profonde possano trarre vantaggio. I benefici per il dente di dente di dente di dente di dente di agricoltura anche come protezione contro l'infestazione di armamenti e fungono da importante fonte di polline e nettare per le api da miele all'inizio della stagione di crescita. Di conseguenza, i denti di leone possono essere considerati erbacce benefiche.