가장 일반적인 민들레 이점은 무엇입니까?

일반적인 민들레는 단순한 잡초가 아니라 소비 할 때 많은 건강한 이점을 제공하는 영양소로 채워진 식물입니다. 민들레는 베타-카로틴 및 비타민 A의 가장 좋은 식물 공급원 중 하나이며 철, 칼슘, 마그네슘, 인간, 단백질, 칼륨, 섬유, 티아민, 리보플라빈 및 비타민 C, K 및 H가 풍부합니다.이 영양 섭취의 결과로,이 식물은 주로 사용되어 왔지만, 이는 자연적으로 사용되어 왔으며, 이는 자연스럽게 사용되어 왔으며, 이는 자연스럽게 사용되어 왔습니다. 해독제. 실제로 민들레의 과학적 이름은 taraxacum officinale 또는“장애에 대한 공식 구제책”입니다.

민들레는 독특한 노란색 또는 주황색 개화 머리를 가진 일반적인 잡초입니다. 새싹과 잎은 전통적인 Sephardic and Asian 요리에 사용되는 재료이며 민들레 와인과 민들레 커피와 차를 만드는 데 사용될 수 있습니다.모든 의약 및 요리 용도에 대한 민들레를 소중히 여기십시오. 뿌리와 잎은 일반적으로 간 문제가있는 환자뿐만 아니라 신장 및 담낭 질환이있는 환자에게 제공되어 이러한 기관의 기능을 향상시킵니다. 또한 잎은 또한 이뇨제 또는 소변 자극제의 영향을 미칠 수 있으며 개인의 혈당 수준을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

추가 민들레 이점에는 식욕 자극, 요로 감염의 용이성, 체중 감소 보조, 헤르페스, 생식기 사마귀, 수유 및 붓기가 포함됩니다. 허브 또는식이 보충제는 예상치 못한 부작용이나 다른 약물과의 상호 작용을 생성 할 수 있으므로 의료 전문가는 민들레를 섭취하기 전에 상담해야합니다.

민들레 혜택을 얻으려면 식물은 신선하거나 건조, 팅크, 차 및 커피, 와인, 맥주, 태블릿 또는 캡슐을 포함하여 여러 가지 방법으로 섭취 할 수 있습니다.발췌. 말린 민들레 잎 또는 뜨거운 물에 가파른 뿌리는 각각 주입 또는 달인을 양조합니다. 젊은 민들레 잎은 바닷물 소금물에 약 30 분 동안 생 또는 담그는 것을 섭취 할 수 있으며 시금치처럼 찐다. 커피 나 차 대용품으로 사용하기 전에 뿌리를 말린 다음 접지해야하며 민들레 와인을위한 많은 요리법이 있습니다.

인간 외에도 민들레 혜택은 다른 식물로 확장됩니다. 식물의 수돗물은 딱딱한 토양을 풀고 땅의 깊은 곳에서 영양분을 발굴하여 뿌리가 얕은 다른 식물이 도움이 될 수 있도록 도와줍니다. 민들레 혜택에는 군대 침입에 대한 보호 역할을하는 것이 포함되며 성장기 초기에 꿀벌의 중요한 꽃가루와 넥타의 공급원 역할을하는 것이 포함됩니다. 결과적으로 민들레는 유익한 잡초로 간주 될 수 있습니다.