Wunda 의자는 무엇입니까?

필라테스는 운동가의 핵심을 강화하고 유연성을 높이기 위해 우아하고 유동적 인 움직임을 사용하는 잘 알려진 운동입니다. Wunda 의자는 필라테스 운동의 움직임에 저항을 적용하는 기계입니다. 그것은 본질적으로 스프링의 저항에 대항 할 수있는 큰 페달이있는 상자입니다. 의자는 전통적인 필라테스 운동을 통해 도달 할 수없는 근육 그룹을 스트레칭하고 강화하는 데 도움이됩니다. Wunda 의자에서 수행 할 수있는 운동 목록은 사실상 끝이 없습니다.

원래 Wunda 의자는 나무로 만들어졌습니다. 시트와 페달을 포함하여 신체가 기계와 접촉하는 곳 어디에서나 폼 패딩이 있습니다. 의자에는 또한 저항을 만드는 샘과 탄성 코드가 있습니다. 추가 된 스트랩은 유연하며 헤드 레스트는 더 편안합니다.

Wunda 의자는 일반적으로 높이 25 인치 (63.5cm), 폭이 75 인치 (190.5cm), 길이 101.6cm (101.6cm)입니다. 그것은 또한 무게입니다65 파운드 (29.5 kg), 그러나 의자에는 바퀴가있어 쉽게 움직일 수 있습니다. 전체 크기는 벽이나 방 구석에 보관하기에 편리하게 작습니다. 또한 객실의 장식에 추가하고 손님을위한 추가 좌석을 만들 수있는 세련된 의자로 전환됩니다.

의자에는 세 가지 다른 스프링 긴장이 제공됩니다. 초보자 또는 경험이 적은 사용자의 경우, 중간 사용자의 경우 중간 및 숙련 된 사용자의 경우 높습니다. 스프링은 중앙 기둥 위아래로 슬라이딩하여 쉽게 조정할 수 있습니다. 이것은 얼마나 많은 스프링이 활성화되고, 어느 시점에서 활성화되는지 증가합니다. 운동을 수행하는 중에도 쉽게 조정할 수 있도록 설계되었습니다. 사용자는 둔한, 좌석, 옆 좌석, 앙와위 및 의자의 여러 부분에 서있는 등 여러 위치에서 연습을 수행 할 수 있습니다.

.