Wundaの椅子とは何ですか？

ピラティスは、エクササイザーのコアを強化し、柔軟性を高めるために優雅で流動的な動きを使用する有名なエクササイズです。 Wundaの椅子は、ピラティスのトレーニングの動きに抵抗を適用する機械です。基本的には、スプリングの抵抗に対して押すことができる大きなペダルを備えた箱です。椅子は、伝統的なピラティスのエクササイズを通じて到達できない筋肉群を伸ばして強化するのに役立ちます。 Wundaの椅子で行うことができるエクササイズのリストは、実質的に無限です。

元のWundaの椅子は木でできています。ボディがシートやペダルを含む機械と接触する場所にフォームパディングがあります。椅子には、抵抗を生成するスプリングと弾性コードもあります。追加されたストラップは柔軟であり、ヘッドレストにより快適になります。

wundaの椅子は、通常、高さ25インチ（63.5 cm）、幅75インチ（190.5 cm）、長さ40インチ（101.6 cm）です。また、重さを量ります65ポンド（29.5 kg）ですが、椅子には動きを容易にするための車輪が付属しています。全体のサイズは、壁に貯蔵されたり、部屋の角に保管するのに便利に小さくなっています。また、部屋の装飾に追加してゲストのために追加の座席を作成できるスタイリッシュな椅子に変換されます。

椅子には、3つの異なる春の緊張があります。初心者や経験豊富なユーザーの場合は低、中級ユーザーの中間、経験豊富なユーザーの場合は中です。スプリングは、中央のポールを上下にスライドさせることで簡単に調整できます。これにより、いくつのスプリングがアクティブ化され、どの時点でアクティブ化されるかが増加します。演習の途中でも、簡単に調整できるように設計されています。ユーザーは、倒れた、着席、サイドシート、仰pine位、および椅子のさまざまな部分または隣に立っているなど、多くのポジションで演習を実行できます。