Qu'est-ce qu'un podomètre Pulse?
Un podomètre d'impulsion est une combinaison d'un système de surveillance d'impulsions et d'un podomètre. Le moniteur d'impulsion permet une visibilité sur les impulsions et peut aider une personne à rester dans la zone idéale de combustion des graisses pendant l'exercice. Le podomètre permet le suivi des étapes prises et la distance et les calories brûlées. Cet appareil peut être utilisé pour une surveillance des exercices personnels ou pour aider à obtenir des données médicales précises sur la santé cardiaque d'une personne.
Le podomètre d'impulsion se présente sous une variété de formes. Les appareils les plus populaires se présentent sous la forme d'un bracelet ou d'un anneau. À mesure que la technologie progresse, les dispositifs de surveillance peuvent être fabriqués de plus en plus petits pour permettre un suivi plus facile et plus léger. Le poignet ou les doigts sont d'excellents endroits pour surveiller l'impulsion car ils produisent une impulsion forte, créée par les veines près de la surface. C'est pourquoi les gens sont invités à vérifier un pouls avec leurs doigts au poignet.
La combinaison de caractéristiques fournies par un podomètre d'impulsion est idéale pour le E cardiovasculairexercise. La surveillance de l'impulsion en particulier est utile car une personne peut surveiller en permanence son impulsion pour s'assurer qu'elle reste dans la zone cible des graisses. Il est facile de trouver la zone de fréquence cardiaque cible d'une personne avec les nombreux calculatrices gratuites disponibles en ligne. La plupart de ces appareils sont livrés avec un grand écran d'affichage facilement lisible pour une surveillance facile.
Le podomètre Pulse permet également un suivi facile et précis des étapes prises pendant l'exercice ou aussi longues une période que quelqu'un choisit de surveiller. Chaque modèle aura des fonctionnalités légèrement différentes à choisir. La précision de l'appareil dépend quelque peu de ces fonctionnalités. Par exemple, les calories brûlées et la distance parcourue ne peuvent pas être calculées en fonction des étapes seules; D'autres choses qui doivent être prises en compte sont la longueur et la vitesse de la foulée. Pour compenser cela, de nombreux appareils prendront en compte ces informations.
un autre grandL'utilisation du podomètre Pulse collecte des données médicales. L'activité physique est nécessaire pour déterminer la santé cardiaque. Lorsque des risques pour les maladies cardiaques sont présents, un médecin voudra probablement vérifier la capacité du cœur sous stress. Cela se fait généralement dans le bureau du médecin, mais les résultats d'un test aussi court ne sont pas très fiables. Si le médecin veut des résultats plus précis, il peut prescrire un moniteur cardiaque avec ou sans podomètre.
Différents modèles du podomètre d'impulsion produiront des résultats différents. Souvent, mais pas toujours, les appareils moins chers sont moins chers pour une raison. Habituellement, c'est parce qu'il ne fournit pas de résultats précis ou qu'il est difficile à utiliser. Recherchez la qualité de l'appareil avant d'acheter en recherchant des avis en ligne du produit pour vous assurer que d'autres étaient satisfaits de leur achat.