Co je to pulzní krokometr?

Pulzní krokoměr je kombinací systému monitorování pulsů a krokoměru. Monitor pulsu umožňuje viditelnost pulsu a může pomoci člověku zůstat v ideální zóně spalování tuků během cvičení. Skomoměr umožňuje sledování kroků a spálených vzdáleností a kalorií. Toto zařízení může být použity pro monitorování osobního cvičení nebo k získání přesných lékařských údajů o zdraví srdce.

Pulzní krokoměr je dodáván v různých formách. Nejoblíbenější zařízení přicházejí ve formě zápěstí nebo prstenu. Jak technologie postupuje, monitorovací zařízení mohou být vyráběna menší a menší, aby umožnily snadnější a lehčí sledování. Zápěstí nebo prsty jsou skvělá místa pro monitorování pulsu, protože produkují silný puls, vytvořený žilami poblíž povrchu. Proto jsou lidé instruováni, aby zkontrolovali puls prsty na zápěstí.

Kombinace prvků poskytovaných pulzním krokoměrem je ideální pro kardiovaskulární EXercise. Zejména monitorování pulsu je užitečné, protože člověk může neustále sledovat jeho puls, aby se ujistil, že zůstává v cílové zóně spalování tuků. Je snadné najít cílovou zónu srdeční frekvence člověka s mnoha bezplatnými kalkulačkami dostupnými online. Většina z těchto zařízení je dodávána s velkou, snadno čitelnou obrazovkou pro snadné monitorování.

Pulzní krokoměr také umožňuje snadné a přesné sledování kroků prováděných během cvičení nebo i když dlouho od doby, kdy se někdo rozhodne sledovat. Každý model bude mít poněkud odlišné funkce na výběr. Přesnost zařízení je na těchto funkcích poněkud závislá. Například spálené kalorie a cestování na vzdálenost nelze vypočítat na základě samotných kroků; Další věci, které je třeba zvážit, jsou délka a rychlost kroku. Aby se to nahradilo, mnoho zařízení tyto informace zohlední.

další skvěléPoužití pro pulzní krokoměr shromažďuje lékařské údaje. K určení zdraví srdce je nezbytná fyzická aktivita. Pokud jsou přítomna rizika pro srdeční choroby, lékař bude pravděpodobně chtít zkontrolovat kapacitu srdce pod stresem. To se obvykle provádí v ordinaci lékaře, ale výsledky z tak krátkého testu nejsou příliš spolehlivé. Pokud lékař chce přesnější výsledky, může předepsat monitor srdce s nebo bez krokoměru.

Různé modely PULSE PROMEMOMOMTER přinesou různé výsledky. Často, i když ne vždy, jsou levnější zařízení z nějakého důvodu levnější. Obvykle je to proto, že neposkytuje přesné výsledky nebo je obtížné je použít. Podívejte se na kvalitu zařízení před nákupem hledáním online recenzí produktu, abyste se ujistili, že ostatní jsou s jejich nákupem spokojeni.