Qu'est-ce que les achats compulsifs?
Le shopping compulsif est une forme de dépendance à des processus dans laquelle quelqu'un se sent obligé d'acheter. Ce type de dépendance à des processus est également connu sous le nom de dépenses compulsives, reflétant le fait que les achats compulsifs entraînent des dépenses de grosses sommes d'argent. Une variété de traitements peuvent être utilisés pour aborder des achats compulsifs, allant des groupes de soutien à la thérapie privée.
Bien que cela puisse sembler risible d'être «accro au shopping», les achats compulsifs sont en fait un problème sérieux. Les acheteurs compulsifs sont en fait hors de contrôle, ce qui signifie qu'ils ne sont pas en mesure d'arrêter de dépenser de l'argent. Ils peuvent développer des sentiments de honte ou de culpabilité autour des achats qui les amènent à cacher des expéditions de commerce, et ils peuvent également se retrouver dans de graves problèmes financiers en raison des dépenses compulsives.
Certains signes de shopping compulsif comprennent régulièrement la rupture d'un budget défini, des achats pour se sentir mieux, étant incapable de fixer un budget, de faire régulièrement une rupture de budget fixe, des achats pour se sentir mieux, étant incapables de fixer un budget, de secouer régulièrement des expéditions de magasins, Et en cours d'exécution de soldes extrêmement élevés sur les cartes de crédit. Un acheteur compulsif peut également entrer dans un cycle de retour, dans lequel la honte se développe autour d'un achat et l'achat est retourné, mais l'acheteur achète plus d'articles au magasin. Les acheteurs compulsifs ont également tendance à acheter un large éventail d'articles, dont certains ne s'adaptent pas ou ne semblent pas extrêmement impraticables.
Un acheteur compulsif chronique fait constamment des magasins pour se sentir mieux, et en tant que moi, devenant dépendants du processus de shopping et de dépense de l'argent. D'autres peuvent devenir compulsifs en réponse au stress des fêtes, à l'échec des relations ou aux problèmes au travail. Alors que beaucoup d'entre nous se sont traités en quelque chose de spécial en réponse à la dépression ou aux événements troublants, il y a une différence marquée entre mettre un budget pour un régal spécial et rester dans ce budget, et faire une vague de dépenses qui s'écarte hors de contrôle.
Traitement de compulsiLes achats VE se concentrent sur l'identification des causes profondes du problème et pour essayer de briser l'habitude. Les personnes qui prédisposaient à des achats compulsives sont souvent encouragés à éviter de posséder des cartes de crédit, à définir des budgets très spécifiques et des attentes de magasinage et à faire très attention aux achats occasionnels. Par exemple, les courses de vitesses peuvent être effectuées lorsque les entreprises sont fermées ou que de l'argent pourrait être laissé à la maison pour éviter les achats d'impulsions. Un acheteur compulsif peut également demander l'aide d'un groupe de soutien, ou demander aux amis et à la famille de respecter la situation et d'éviter de déclencher un comportement addictif.