Cos'è lo shopping compulsivo?
Lo shopping compulsivo è una forma di dipendenza da processo in cui qualcuno si sente costretto a fare acquisti. Questo tipo di dipendenza da processo è anche noto come spesa compulsiva, riflettendo il fatto che lo shopping compulsivo si traduce nella spesa di grandi quantità di denaro. Una varietà di trattamenti può essere utilizzata per affrontare lo shopping compulsivo, che vanno dai gruppi di supporto alla terapia privata.
Sebbene possa sembrare ridicolo essere "dipendenti dallo shopping", lo shopping compulsivo è in realtà un problema serio. Gli acquirenti compulsivi sono in realtà fuori controllo, il che significa che non sono in grado di smettere di spendere soldi. Possono sviluppare sentimenti di vergogna o senso di colpa per lo shopping che fanno nascondere le spedizioni di shopping e possono anche trovarsi in gravi problemi finanziari a causa della spesa compulsiva.
Alcuni segni di shopping compulsivo includono la rottura regolarmente di un budget fisso, lo shopping per sentirsi meglio, non essere in grado di impostare un budget per il budget, nascondere le spedizioni dello shoppinge correndo saldi estremamente elevati sulle carte di credito. Un acquirente compulsivo può anche entrare in un ciclo di ritorno, in cui la vergogna si sviluppa attorno a un acquisto e l'acquisto viene restituita, ma l'acquisto acquista più articoli nel negozio. Gli acquirenti compulsivi tendono anche ad acquistare una vasta gamma di articoli, alcuni dei quali non si adattano o sembrano estremamente poco pratici.
Un acquirente compulsivo cronico negozi costantemente per sentirsi meglio e, come prendimi, diventando dipendente dal processo di shopping e spesa. Altri possono diventare compulsivi in risposta allo stress delle vacanze, alle relazioni fallite o ai problemi sul lavoro. Mentre molti di noi si sono trattati con qualcosa di speciale in risposta alla depressione o agli eventi inquietanti, c'è una marcata differenza tra l'impostazione di un budget per un trattamento speciale e il mantenimento di tale budget e andare su una follia di spesa che si sposta fuori controllo.
Trattamento per OblodLo shopping VE si concentra sull'identificazione delle cause alla radice del problema e sul tentativo di rompere l'abitudine. Le persone che predisposti allo shopping compulsivo sono spesso incoraggiate a evitare di possedere carte di credito, a stabilire budget e aspettative di shopping molto specifiche e a fare molta attenzione allo shopping occasionale. Ad esempio, lo shopping di finestre potrebbe essere effettuato quando le aziende sono chiuse o il denaro potrebbe essere lasciato a casa per evitare acquisti di impulsi. Un acquirente compulsivo può anche chiedere aiuto a un gruppo di supporto o chiedere ad amici e familiari di rispettare la situazione ed evitare di innescare un comportamento di dipendenza.