Wat is dwangmatig winkelen?
Compulsief winkelen is een vorm van procesverslaving waarin iemand zich gedwongen voelt om te winkelen. Dit type procesverslaving staat ook bekend als dwangmatige uitgaven, hetgeen weerspiegelt het feit dat dwangmatige winkelen resulteert in de uitgaven van grote hoeveelheden geld. Een verscheidenheid aan behandelingen kan worden gebruikt om dwangmatig winkelen aan te pakken, variërend van steungroepen tot privétherapie.
Hoewel het misschien lachwekkend lijkt om 'verslaafd aan winkelen' te zijn, is dwangmatig winkelen eigenlijk een serieus probleem. Dwangmatige shoppers zijn eigenlijk uit de hand, wat betekent dat ze niet kunnen stoppen met het uitgeven van geld. Ze kunnen gevoelens van schaamte of schuldgevoelens ontwikkelen rond winkelen waardoor ze winkelendexpedities verbergen, en ze kunnen ook in ernstige financiële problemen komen als gevolg van dwangmatige uitgaven.
Sommige tekenen van dwangmatig winkelen zijn regelmatig een vast budget verbreken, winkelen om zich beter te voelen, niet in staat om een begroting te verbergen, een begroting te verbergen.en extreem hoge saldi op het punt op creditcards. Een dwangmatige shopper kan ook een retourcyclus invoeren, waarin schaamte zich ontwikkelt rond een aankoop en de aankoop wordt geretourneerd, maar de shopper koopt meer items in de winkel. Dwangmatige shoppers hebben ook de neiging om een breed scala aan items te kopen, waarvan sommige niet passen of lijken extreem onpraktisch.
Een chronische dwangmatige shopperwinkels constant om zich beter te voelen, en als een pick -up, verslaafd raken aan het proces van winkelen en geld uitgeven. Anderen kunnen dwangmatig worden als reactie op vakantiestress, falende relaties of problemen op het werk. Hoewel velen van ons onszelf hebben getrakteerd op iets speciaals als reactie op depressie of verontrustende gebeurtenissen, is er een duidelijk verschil tussen het instellen van een budget voor een speciale traktatie en binnen dat budget blijven, en op een uitgaven die uit de hand loopt.
behandeling voor compulsiVE -winkelen richt zich op het identificeren van de grondoorzaken van het probleem en proberen de gewoonte te doorbreken. Mensen die predisponeerden voor dwangmatig winkelen worden vaak aangemoedigd om te voorkomen dat ze creditcards bezitten, zeer specifieke budgetten en winkelende verwachtingen instellen en zeer voorzichtig zijn met casual winkelen. Windowinkels kunnen bijvoorbeeld worden uitgevoerd wanneer bedrijven worden gesloten of er thuis geld kan worden achtergelaten om impulsaankopen te voorkomen. Een dwangmatige shopper kan ook hulp zoeken bij een steungroep, of vrienden en familie vragen om de situatie te respecteren en te voorkomen dat verslavend gedrag wordt geactiveerd.