강박 쇼핑은 무엇입니까?

강박 쇼핑은 누군가가 쇼핑을 강요받는 과정 중독의 한 형태입니다. 이러한 유형의 프로세스 중독은 강박 적 지출이라고도하며, 강박적인 쇼핑은 많은 돈을 지출하게한다는 사실을 반영합니다. 지원 그룹에서 개인 치료에 이르기까지 강박 쇼핑을 해결하기 위해 다양한 치료법이 사용될 수 있습니다.

“쇼핑에 중독되는 것”이 웃을 수 있지만 강박적인 쇼핑은 실제로 심각한 문제입니다. 강박적인 쇼핑객은 실제로 통제 할 수 없으므로 돈을 쓰지 않을 수 없습니다. 쇼핑 주변에서 수치심이나 죄책감이 생겨 쇼핑 원정을 감추고 강박적인 지출의 결과로 심각한 재정적 어려움을 겪을 수도 있습니다.

강박적인 쇼핑의 일부 징후는 정기적으로 예산을 세우고, 더 나은 예산을 세우고, 예산을 세울 수없고, 쇼핑 원정을 숨기는 것이 포함됩니다., 신용 카드의 매우 높은 잔액을 운영합니다. 강박적인 구매자는 또한 반환주기에 들어갈 수 있으며, 이로 인해 부끄러움이 구매와 구매가 반환되고 구매가 반환되지만 쇼핑객은 상점에서 더 많은 품목을 구매합니다. 강박적인 쇼핑객은 또한 광범위한 품목을 구매하는 경향이 있으며, 그 중 일부는 적합하지 않거나 매우 실용적이지 않은 것처럼 보입니다.

만성 강박 쇼핑객은 끊임없이 기분이 좋아지고, 나를 데리러 가면서 쇼핑과 돈을 쓰는 과정에 중독되었습니다. 다른 사람들은 휴가 스트레스, 실패 관계 또는 직장 문제에 대한 반응으로 강박 적이 될 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 우울증이나 불안한 사건에 대한 특별한 것으로 스스로를 대했지만, 특별한 대접을위한 예산을 세우는 것과 그 예산 내에서 머무르는 것과 통제 불능 상태가되는 지출을받는 것 사이에는 큰 차이가 있습니다.

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강제 치료VE 쇼핑은 문제의 근본 원인을 식별하고 습관을 깨는 데 중점을 둡니다. 강박적인 쇼핑을 선행하는 사람들은 종종 신용 카드 소유를 피하고, 매우 구체적인 예산과 쇼핑 기대치를 설정하고, 캐주얼 쇼핑에 대해 매우주의를 기울이는 것을 권장합니다. 예를 들어, 기업이 폐쇄 될 때 윈도우 쇼핑이 수행 될 수 있거나 충동 구매를 피하기 위해 집에 돈을 남길 수 있습니다. 강박적인 구매자는 지원 그룹의 도움을 구하거나 친구와 가족에게 상황을 존중하고 중독성 행동을 유발하지 말라고 요청할 수도 있습니다.