強制ショッピングとは何ですか？

強制ショッピングは、誰かが買い物を強いられていると感じるプロセス中毒の一形態です。このタイプのプロセス中毒は、強迫的な支出としても知られており、強迫的な買い物が大量のお金の支出をもたらすという事実を反映しています。サポートグループから民間療法に至るまで、強迫的なショッピングに対処するために、さまざまな治療法を使用できます。

「ショッピングに夢中になっている」ことは笑えるように思えるかもしれませんが、強迫的なショッピングは実際に深刻な問題です。強迫的な買い物客は実際には制御不能です。つまり、お金を使うのをやめることができません。彼らは買い物の遠征を隠す原因となる買い物に関する恥や罪悪感を育むかもしれませんし、強迫的な支出の結果として深刻な財政難に陥ることもあります。、クレジットカードで非常に高いバランスを実行します。強迫的な買い物客は、購入の周りに恥が発生し、購入が返されることを繰り返しますが、買い物客は店でより多くのアイテムを購入します。強迫的な買い物客も、幅広いアイテムを購入する傾向がありますが、その一部は適合していないか、非常に非現実的ではありません。

慢性的な強迫的な買い物客は、常に気分が良くなり、私を迎えに来て、買い物やお金を使うプロセスに夢中になります。他の人は、休日のストレス、関係の失敗、または職場での問題に応じて強迫的になる場合があります。私たちの多くは、うつ病や不安な出来事に応じて特別な何かに扱ってきましたが、特別な御treat走の予算を設定することと、その予算内にとどまることと、制御不能に渦巻く支出をすることとの間には顕著な違いがあります。

強制の治療VEショッピングは、問題の根本原因を特定し、習慣を破ろうとすることに焦点を当てています。強迫的な買い物にかかった人は、クレジットカードの所有を避け、非常に具体的な予算とショッピングの期待を設定し、カジュアルな買い物に非常に注意するために奨励されます。たとえば、企業が閉鎖されているときに窓の買い物が行われるか、衝動的な買い物を避けるために家にお金を残すことができます。強迫的な買い物客は、サポートグループから助けを求めたり、友人や家族に状況を尊重したり、中毒性の行動を引き起こすように頼むこともできます。