Qu'est-ce que l'huile de poisson en mer profonde?
L'huile de poisson en mer est un complément alimentaire qui contient un nutriment appelé acides gras oméga-3 essentiels aux fonctions corporelles, que les corps humains ne peuvent pas produire. Les oméga-3 dans l'huile de poisson auraient plusieurs avantages préventifs pour la santé. Certains sont considérés par certains pour fournir des huiles plus puissantes et, par conséquent, sont présumés une meilleure source d'oméga-3 que les poissons qui vivent dans des eaux moins profondes. Bien que les tests restent peu concluants, les nutritionnistes soulignent souvent que la seule réelle différence entre l'huile de poisson ordinaire et l'huile de poisson en mer est l'habitat à partir de laquelle les poissons ont été pris. Certains experts en santé pensent que l'huile de poisson des eaux profondes peut être plus potentiellement nocive pour l'environnement et les consommateurs.
Il existe plusieurs avantages possibles de l'huile de poisson en mer profonde. Les maladies cardiovasculaires et ses complications connexes comme le cholestérol élevé et l'hypertension artérielle peuvent être atténués par un bon équilibre d'acides gras. Des études ont également suggéré anti-cancER Attributs. Comme les huiles de poisson favorisent la fonction cérébrale, il y a eu des preuves que le produit réduit les symptômes de la dépression, de la maladie de Parkinson et même de la maladie incurable de la maladie d'Alzheimer.
malgré le fait que les poissons sont l'une des meilleures sources d'acide eicosapentaenoïque (EPA) et de docosahexaenoïque (DHA), deux types d'acides gras,, les poissons ne produisent pas d'acide. Au lieu de cela, ils peuvent accumuler les huiles dans leur alimentation. Ces huiles peuvent provenir de divers types d'algues de nombreux poissons d'eau peu profonde vivent de.
Les poissons de la mer profonde ont tendance à être des poissons prédateurs plus grands qui mangent des poissons plus petits mangeurs d'algues. C'est pour cette raison que certaines personnes croient que les poissons des eaux plus profondes contiennent les huiles les plus puissantes. Ce fait suggère également, cependant, que les poissons en mer profonde sont plus susceptibles de contenir une accumulation de toxines. Au fil du temps, ces toxines pourraient rendre un consommateur d'huile de poisson en mer profonde. Certaines personnes pointent Out que les poissons les plus huileux sont le hareng, les sardines et les anchois, qui se trouvent généralement dans les eaux peu profondes.
Une autre raison pour laquelle l'utilisation de l'huile de poisson en mer est souvent remise en question est qu'en moyenne, les poissons des profondeurs de l'océan ont tendance à avoir des durées de vie beaucoup plus longues que les poissons d'eau peu profonde. Les écologistes notent que l'utilisation de poissons avec un taux de reproduction plus lent est plus nocive pour l'écosystème de l'océan. Les poissons qui vivent dans des eaux peu profondes, en revanche, sont plus abondantes. De nombreux fabricants accusent simplement de commercialiser les huiles de poisson en mer profonde comme une option plus efficace pour faire monter le prix.
L'huile de poisson en mer peut rapidement améliorer son humeur et, au fil du temps, empêcher plusieurs types de maux. Les huiles de poisson peuvent avoir divers effets indésirables, en particulier pour ceux qui souffrent d'allergies aux poissons. Si les huiles de poisson deviennent oxydées, elles peuvent devenir rancées et ne doivent pas être consommées. Avant d'introduire un supplément dans le régime, on peut vouloir consulter un médecin.