Hvad er dybhavsfiskolie?
DEEP SEA Fish Oil er et kosttilskud, der indeholder et næringsstof kaldet omega-3-fedtsyrer, der er essentielle for kropslige funktioner, som menneskelige kroppe ikke kan producere. Omega-3'erne i fiskeolie antages at have flere forebyggende sundhedsmæssige fordele. Dybhavsfisk antages af nogle at give mere potente olier og antages derfor en bedre kilde til omega-3'er end fisk, der lever i lavere farvande. Selvom tests forbliver uomgængelige, påpeger ernæringseksperter ofte, at den eneste virkelige forskel mellem almindelig fiskeolie og dybhavsfiskolie er det levested, hvorfra fiskene blev taget. Nogle sundhedseksperter mener, at fiskeolie fra dybe farvande faktisk kan være mere potentielt skadelige for miljøet og forbrugerne.
Der er flere mulige sundhedsmæssige fordele ved dybhavsfiskolie. Kardiovaskulær sygdom og dens relaterede komplikationer som højt kolesteroltal og højt blodtryk kan afhjælpes af en ordentlig balance mellem fedtsyrer. Undersøgelser har også antydet anti-dancerer attributter. Da fiskeolier fremmer hjernefunktion, har der været bevis for, at produktet mindsker symptomerne på depression, Parkinsons sygdom og endda den uhelbredelige Alzheimers sygdom.
På trods af at fisk er en af de bedste kilder af eicosapentaenoinsyre (EPA) og dokosahexaenoic syre (DHA), er to typer af fedtsyrer, fisk ikke produceret OmeGa-3. I stedet kan de samle olierne gennem deres diæt. Disse olier kan komme fra forskellige typer alger Mange lavvandede fisk lever af.
Dybhavsfisk har en tendens til at være større, rovfisk, der spiser mindre, alge-spisende fisk. Det er af denne grund, at nogle mennesker tror, at fisk fra dybere farvande indeholder de mest magtfulde olier. Denne kendsgerning antyder imidlertid også, at dybhavsfisk er mere tilbøjelige til at indeholde en ophobning af toksiner. Over tid kunne disse toksiner gøre en forbruger af dybhavsfiskolie syg. Nogle mennesker peger oUT, at de mest naturligt olieagtige fisk er sild, sardiner og ansjos, som generelt findes i lavt vand.
En anden grund til, at brugen af dybhavsfiskolie ofte sættes spørgsmålstegn ved, er, at fisk fra havets dybder har en tendens til at have meget længere levetid end lavt vandfisk gør. Miljøforkæmpere bemærker, at det er mere skadeligt for havets økosystem at bruge fisk med en langsommere reproduktionshastighed. Fisk, der bor i lavvandede farvande, er på den anden side mere rigelige. Mange beskylder producenter for blot at markedsføre dybhavsfiskolier som en mere effektiv mulighed blot for at øge prisen.
Dybhavsfiskolie kan hurtigt forbedre ens humør og over tid forhindre flere typer lidelser. Fiskeolier kan have forskellige bivirkninger, især for dem med allergi at fiske. Hvis fiskeolier bliver oxideret, kan de blive harskede og bør ikke indtages. Før man introducerer et supplement til kosten, kan man muligvis konsultere en læge.