Qu'est-ce que le guarana brut?

Le guarana brut est un terme donné à la poudre ou au sirop fabriquée à partir de la graine de la plante de guarana. La plante Guarana est cultivée en Amérique du Sud, principalement au Brésil. On pense que le guarana brut augmente les niveaux d'énergie et se trouve dans une grande variété de boissons et de thés énergétiques. Son utilisation remonte à plusieurs siècles aux anciens Indiens sud-américains qui l'ont utilisé comme remède pour une variété de conditions.

Au milieu des années 1600, un missionnaire nommé J. Felipe Bettendorf a découvert le Guarana en Amazonie. Il a constaté qu'il était utilisé non seulement comme stimulant, mais aussi comme un moyen d'empêcher le paludisme. Bien que la documentation soit limitée, on pense que le guarana brut était utilisé en Europe comme stimulant dès la fin des années 1700.

Au début des années 1900, les Brésiliens ont commencé à faire des boissons gazeuses contenant du guarana cru. Plus seulement une herbe des Indiens de la montagne, Guarana avait trouvé son chemin dans le courant dominant de la société brésilienne. L'impact a été énorme, et dans les années 40, le guarana gazéifié avait BecOme la boisson nationale. Au début des années 2000, Pepsi et Coca-Cola ont commercialisé leur propre version de Guarana gazéifiée, bien que les produits soient publiés uniquement sur les marchés sud-américains.

Raw Guarana est désormais un favori dans l'industrie des aliments naturels et est vendu dans les magasins d'aliments naturels du monde entier. Il est particulièrement populaire en Europe et en Amérique du Nord. Il se présente à la fois sous forme de poudre et de pilule et peut être pris par voie orale ou mélangé dans des boissons aux fruits ou du thé. Il est également disponible sous forme d'additif dans de nombreuses boissons énergisantes, généralement mélangées avec du ginseng et des multivitamines B. Ces boissons amélioreraient l'endurance mentale et l'énergie.

Des études montrent que les effets du guarana brut peuvent être supérieurs à ceux de nombreux autres stimulants naturels. La concentration de caféine dans les graines est connue pour être significativement plus grande que ce qui se trouve normalement dans le café. La recherche semble indiquer qu'il mAY améliore l'énergie et la vigilance. Il est également censé être un booster métabolique qui peut aider à la perte de poids.

Les effets secondaires du guarana brut peuvent être dangereux, surtout si trop est consommé. Les personnes atteintes de problèmes de santé relatives au système cardiaque ou circulatoire, ainsi qu'aux femmes enceintes, devraient consulter un médecin avant de l'utiliser. Le guarana brut peut provoquer une pression artérielle élevée, des tremblements, des problèmes de sommeil et un rythme cardiaque rapide.