O que é Guarana Raw?

Guarana cru é um termo dado ao pó ou xarope feito a partir da semente da planta de guarana. A fábrica de Guarana é cultivada na América do Sul, principalmente no Brasil. Acredita -se que a Guarana crua aumente os níveis de energia e seja encontrada em uma ampla variedade de bebidas e chás energéticos. Seu uso remonta a muitos séculos para os antigos índios sul -americanos que o usaram como um remédio para uma variedade de condições. Ele descobriu que era usado não apenas como estimulante, mas também como uma maneira de impedir a malária. Embora a documentação seja limitada, acredita -se que a Guarana cru estava sendo usada na Europa como estimulante no início dos anos 1700. Não é mais apenas uma erva dos índios da montanha, a Guarana chegou ao mainstream da sociedade brasileira. O impacto foi enorme e, na década de 1940, a Guarana carbonatada tinha seiuma bebida nacional. No início dos anos 2000, a Pepsi e a Coca-Cola comercializaram sua própria versão da Guarana carbonatada, embora inicialmente os produtos tenham sido lançados apenas nos mercados sul-americanos.

Guarana Raw agora é a favorita da indústria de alimentos saudáveis ​​e é vendida em lojas de alimentos naturais em todo o mundo. É particularmente popular na Europa e na América do Norte. Ele vem em forma de pó e comprimido e pode ser tomado por via oral ou misturado em bebidas de frutas ou chá. Também está disponível como aditivo em muitas bebidas energéticas, geralmente misturadas com multivitaminas de ginseng e B. Diz -se que essas bebidas aumentam a resistência e a energia mental.

Estudos

mostram que os efeitos da guarana cru podem ser maiores do que os de muitos outros estimulantes naturais. Sabe -se que a concentração de cafeína nas sementes é significativamente maior do que a normalmente encontrada no café. A pesquisa parece indicar que é mAy melhora a energia e a alerta. Acredita -se também um impulsionador metabólico que possa ajudar na perda de peso.

Os efeitos colaterais da Guarana cru podem ser perigosos, especialmente se for consumido demais. Pessoas com condições de saúde relacionadas ao coração ou sistema circulatório, assim como as mulheres grávidas, devem consultar um médico antes de usá -lo. Guarana crua pode causar pressão arterial elevada, tremores, problemas para dormir e batimentos cardíacos rápidos.