Hva er Raw Guarana?

rå guarana er et begrep gitt til pulveret eller sirupen laget av frøet til guarana -planten. Guarana -anlegget dyrkes i søramerikansk, først og fremst Brasil. Rå guarana antas å øke energinivået og finnes i et bredt utvalg av energidrikker og te. Bruken dateres mange århundrer tilbake til gamle søramerikanske indianere som brukte det som et middel for en rekke forhold.

På midten av 1600 -tallet oppdaget en misjonær ved navn J. Felipe Bettendorf Guarana i Amazonas. Han fant ut at det ikke bare ble brukt som et sentralstimulerende middel, men også som en måte å forhindre malaria. Selv om dokumentasjonen er begrenset, antas det at rå guarana ble brukt i Europa som et sentralstimulerende middel så tidlig som på slutten av 1700 -tallet.

På begynnelsen av 1900 -tallet begynte brasilianere å lage kullsyreholdige drinker som inneholdt rå guarana. Ikke lenger bare en urt av fjellindianerne, hadde Guarana funnet veien inn i mainstream av det brasilianske samfunnet. Virkningen var enorm, og på 1940 -tallet hadde kullsyreholdige guarana BECom den nasjonale drikken. På begynnelsen av 2000-tallet markedsførte både Pepsi og Coca-Cola sin egen versjon av kullsyreholdige guarana, selv om produktene først ble utgitt i søramerikanske markeder.

Raw Guarana er nå en favoritt i helsekostindustrien og selges i helsekostbutikker rundt om i verden. Det er spesielt populært i Europa og Nord -Amerika. Den kommer i både pulver- og pilleform og kan tas oralt eller blandes i fruktdrikker eller te. Det er også tilgjengelig som tilsetningsstoff i mange energidrikker, vanligvis blandet med ginseng og B multivitaminer. Disse drikkene sies å forbedre mental utholdenhet og energi.

studier viser at effekten av rå guarana kan være større enn for mange andre naturlige stimulanser. Konsentrasjonen av koffein i frøene er kjent for å være betydelig større enn det som normalt finnes i kaffe. Forskning ser ut til å indikere at det mAy forbedre energi og årvåkenhet. Det antas også å være en metabolsk booster som kan hjelpe til med vekttap.

Bivirkninger av rå guarana kan være farlige, spesielt hvis for mye konsumeres. Personer med helsemessige forhold knyttet til hjertet eller sirkulasjonssystemet, så vel som kvinner som er gravide, bør konsultere lege før de bruker det. Rå guarana kan forårsake forhøyet blodtrykk, skjelvinger, problemer med å sove og raskt hjerteslag.