Cos'è il guarana crudo?

Guarana grezza è un termine somministrato alla polvere o allo sciroppo realizzato dal seme della pianta di guaran. La pianta di guarana è coltivata in sudamericano, principalmente in Brasile. Si ritiene che il guarana grezzo aumenti i livelli di energia e si trova in un'ampia varietà di bevande energetiche e tè. Il suo uso risale a molti secoli agli antichi indiani sudamericani che lo usavano come rimedio per una varietà di condizioni.

A metà del 1600, un missionario di nome J. Felipe Bettendorf scoprì Guarana in Amazzonia. Scoprì che era usato non solo come stimolante, ma anche come un modo prevenuto la malaria. Sebbene la documentazione sia limitata, si pensa che il guarana grezzo fosse usato in Europa come stimolante già alla fine del 1700.

Nei primi del 1900, i brasiliani iniziarono a preparare bevande gassate che contenevano guarana grezza. Non solo solo un'erba di indiani di montagna, Guarana si era fatta strada nel mainstream della società brasiliana. L'impatto è stato enorme e negli anni '40 il guarana gassata aveva becOme la bevanda nazionale. All'inizio degli anni 2000, sia Pepsi che Coca-Cola hanno commercializzato la propria versione di guarana gassata, sebbene inizialmente i prodotti sono stati rilasciati solo nei mercati sudamericani.

Il guarana crudo è ora uno dei preferiti nell'industria alimentare di salute ed è venduto nei negozi di alimenti per la salute di tutto il mondo. È particolarmente popolare in Europa e Nord America. È disponibile sia in polvere che in forma di pillola e può essere assunto per via orale o miscelato in bevande di frutta o tè. È anche disponibile come additivo in molte bevande energetiche, di solito mescolate con multivitaminici di ginseng e b. Si dice che queste bevande migliorino la resistenza mentale e l'energia.

Studi dimostrano che gli effetti del guarana grezzo possono essere maggiori di quelli di molti altri stimolanti naturali. La concentrazione di caffeina nei semi è nota per essere significativamente maggiore di quella che si trova normalmente nel caffè. La ricerca sembra indicare che mAy migliora l'energia e la vigilanza. Si ritiene inoltre che sia un booster metabolico che può aiutare nella perdita di peso.

Effetti collaterali del guarana grezzo può essere pericoloso, soprattutto se viene consumato troppo. Le persone con condizioni di salute relative al cuore o al sistema circolatorio, nonché donne in gravidanza, dovrebbero consultare un medico prima di usarlo. Il guarana grezzo può causare una pressione sanguigna elevata, tremori, difficoltà a dormire e battito cardiaco rapido.