Qu'est-ce que l'huile de foie de requin?
L'huile de foie de requin est un extrait préparé du foie des requins. L'huile est utilisée depuis des siècles comme aliment et comme remède pour un certain nombre de maladies communes. À l'heure actuelle, la quantité de recherches sur l'efficacité de l'huile de foie de requin est quelque peu limitée, bien qu'il existe des données disponibles sur le contenu nutritionnel de base et certaines preuves anecdotiques concernant les avantages pour la santé dérivés de la consommation du produit.
En termes de nutriments, l'huile de foie de requin a des quantités importantes de vitamines A et D, ainsi que d'être une bonne source d'acides gras oméga-3. L'huile a également une teneur élevée d'alkylglycérol accompagnée d'alcools gras et d'éthers de glycérol.
La teneur en nutriments trouvées dans l'huile de foie de requin permet au produit d'aider à un certain nombre de maladies différentes. Parmi les avantages d'huile de foie de requin les plus souvent signalés figurent la capacité de faciliter l'inconfort dans les voies respiratoires et d'apaiser le gonflement des ganglions lymphatiques. Il y a ces thÀ croire que les avantages de l'huile de foie de requin sont similaires à ceux des huiles récoltées à partir du saumon et d'autres poissons, y compris la capacité d'aider le corps à réduire les niveaux de mauvais cholestérol tout en encourageant l'augmentation du bon cholestérol.
Il existe également quelques recettes pour un produit de soins de la peau d'huile de foie de foie de requin maison. On dit que le produit aide à hydrater la peau sèche, ce qui la rend utile aux pêcheurs qui passent beaucoup de temps au soleil et au vent. Des formules pour un remède contre le cancer de l'huile de foie de requin peuvent également être trouvées, certaines pour la consommation et certaines appliquées sur la peau directement au-dessus de l'emplacement de la tumeur cancéreuse.
Malgré la longue histoire de l'huile de foie de requin en tant que remède folklorique pour tout, des muscles endoloris à la guérison des plaies, il y a des préoccupations concernant l'utilisation fréquente du produit. Des effets secondaires tels que la diarrhée et les nausées ont été signalés, en particulier lors de l'utilisation fréquente d'un certain type OF Le supplément d'huile de foie de requin est utilisé quotidiennement. Quelques études indiquent que la consommation excessive pourrait entraîner une augmentation malsaine des niveaux de triglycérides. Certains utilisateurs ont également noté des crampes et un estomac généralement maux.
Aujourd'hui, il est possible d'acheter de l'huile de foie de requin dans de nombreux magasins d'aliments naturels. En plus de petites bouteilles d'huile transformée, il est également possible d'obtenir des gels souples ainsi que des capsules de foie de requin. Beaucoup de gens préfèrent les softs et les capsules du foie de requin en raison du goût quelque peu piquant du produit.
Bien qu'il n'y ait aucune preuve actuelle que l'huile a une interaction négative avec les médicaments sur ordonnance, il est important de signaler l'utilisation au médecin traitant. Si des effets secondaires deviennent apparents lors de l'utilisation de l'huile en conjonction avec tout médicament sur ordonnance, il est une bonne idée de cesser de cesser immédiatement et de contacter votre médecin.