상어 간유는 무엇입니까?

상어 간유는 상어의 간에서 제조 된 추출물입니다. 이 오일은 수세기 동안 음식과 많은 일반적인 질병에 대한 치료법으로 사용되었습니다. 현재, 상어 간유의 효능에 대한 연구의 양은 다소 제한적이지만, 기본 영양 함량에 대한 데이터가 있고 제품을 소비함으로써 파생 된 건강상의 이점에 관한 일화적인 증거가있다.

영양소 측면에서 상어 간유는 상당한 양의 비타민 A와 D를 갖는 것으로 밝혀졌으며 오메가 -3 지방산의 좋은 공급원 일뿐입니다. 오일은 또한 지방 알코올 및 글리세롤 에테르와 함께 높은 함량의 알킬 글리세롤을 갖는다.

상어 간유에서 발견되는 영양소 함량은 제품이 여러 가지 다른 질병을 도울 수 있도록합니다. 가장 일반적으로보고 된 상어 간 오일 이점 중 하나는 호흡기의 불편 함을 완화하고 림프절의 부종을 진정시키는 능력이 있습니다. 그 사람이 있습니다상어 간유의 이점은 신체가 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 동시에 좋은 콜레스테롤의 증가를 장려하는 능력을 포함하여 연어 및 기타 물고기에서 수확 된 오일의 이점과 유사하다고 생각합니다.

수제 상어 간 석유 스킨 케어 제품에 대한 몇 가지 레시피도 있습니다. 이 제품은 건조한 피부를 보습하여 햇볕과 바람에서 많은 시간을 보내는 어부에게 도움이된다고합니다. 상어 간 유유 암 치료법에 대한 공식도 발견 될 수 있으며, 일부는 소비를 위해, 일부는 암 종양의 위치 바로 위에 피부에 적용됩니다.

상어 간유의 오랜 역사에도 불구하고 아픈 근육부터 상처 치유에 이르기까지 모든 것에 대한 민속 치료제로서 제품의 빈번한 사용에 대한 우려가 있습니다. 설사 및 메스꺼움과 같은 부작용이보고되었습니다. 특히 일부 유형 O를 자주 사용하는 경우f 상어 간유 보충제는 매일 사용됩니다. 몇 가지 연구에 따르면 과도한 소비는 트리글리세리드 수준의 건강에 해로운 증가를 초래할 수 있습니다. 일부 사용자는 또한 경련과 일반적으로 배운 위장을 언급했습니다.

오늘날 많은 건강 식품점에서 상어 간유를 구입할 수 있습니다. 가공 오일의 작은 병과 함께 상어 간 캡슐뿐만 아니라 소프트 겔을 얻을 수도 있습니다. 많은 사람들이 제품의 매운 맛으로 인해 상어 간 소프트 겔과 캡슐을 선호합니다.

오일이 처방약과 부정적인 상호 작용을 가지고 있다는 현재 증거는 없지만, 주치의에게 사용을보고하는 것이 중요합니다. 처방약과 함께 오일을 사용하는 동안 부작용이 분명해지면 즉시 사용을 중단하고 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.