サメの肝臓油とは何ですか？

サメの肝臓油は、サメの肝臓から調製された抽出物です。 オイルは何世紀にもわたって食物として、また多くの一般的な病気の治療薬として使用されてきました。 現在、サメの肝油の有効性に関する研究の量はやや限られていますが、基本的な栄養含有量と、製品の消費から得られた健康上の利点に関するいくつかの逸話的な証拠があります。

栄養素の点では、サメの肝臓油はかなりの量のビタミンAとDを患っていることがわかり、オメガ3脂肪酸の優れた供給源であることがわかりました。 また、オイルには、脂肪アルコールとグリセロールエーテルを伴うアルキルグリセロールの含有量が高くなっています。

サメの肝臓油に含まれる栄養素の含有量により、製品は多くの異なる病気に役立ちます。 最も一般的に報告されているサメの肝臓油の利点の中には、呼吸器の不快感を緩和し、リンパ節の腫れを和らげる能力があります。 それらがありますサメの肝臓油の利点は、サケや他の魚から採取されたオイルの利点に似ています。これには、良いコレステロールの増加を促進しながら、体が悪いコレステロール値を低下させる能力が含まれます。

自家製のサメの肝臓オイルスキンケア製品のレシピもいくつかあります。 この製品は、乾燥肌に潤いを与えるのに役立つと言われており、太陽と風の中で多くの時間を過ごす漁師に役立ちます。 サメの肝臓油の治療法の処方も見られます。一部は消費のために、一部は癌性腫瘍の場所の真上の皮膚に適用されます。

筋肉の痛みから傷の治癒まで、すべての人々の民俗治療としてサメの肝臓油の長い歴史がありますが、製品の頻繁な使用についていくつかの懸念があります。特に何らかのタイプoを頻繁に使用する場合、下痢や吐き気などの副作用が報告されています。Fサメの肝臓オイルサプリメントは毎日使用されています。 いくつかの研究は、過剰な消費がトリグリセリドレベルの不健康な増加につながる可能性があることを示しています。 一部のユーザーは、けいれんと一般的に胃がむかつかしていることにも注目しています。

今日、多くの健康食品店でサメの肝臓油を購入することができます。 加工オイルの小さなボトルとともに、ソフトジェルとサメの肝臓カプセルを入手することも可能です。 多くの人々は、製品のやや刺激的な味のため、サメの肝臓のソフトジェルとカプセルを好みます。

オイルが処方薬と否定的な相互作用を持っているという現在の証拠はありませんが、使用法を主治医に報告することが重要です。 処方薬と組み合わせてオイルを使用している間に副作用が明らかになった場合、すぐに使用を停止し、医師に連絡することをお勧めします。