Was ist Hai -Leberöl?
Hai -Leberöl ist ein Extrakt, der aus den Haienlebern hergestellt wird. Das Öl wird seit Jahrhunderten sowohl als Nahrung als auch als Mittel gegen eine Reihe gemeinsamer Beschwerden verwendet. Gegenwärtig ist die Forschung zur Wirksamkeit von Haifischleberöl etwas begrenzt, obwohl Daten über den grundlegenden Ernährungsgehalt und einige anekdotische Nachweise über die gesundheitlichen Vorteile verfügbar sind, die aus dem Verzehr des Produkts abgeleitet werden. In Bezug auf Nährstoffe hat Hai-Leberöl erhebliche Mengen an Vitaminen A und D sowie eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Das Öl hat auch einen hohen Gehalt an Alkylglycerolen, begleitet von Fettalkoholen und Glycerinethern.
Der in Haifischleberöl gefundene Nährstoffgehalt ermöglicht es dem Produkt, bei einer Reihe verschiedener Krankheiten zu helfen. Zu den am häufigsten gemeldeten Hai -Leberölvorteilen gehören die Fähigkeit, Beschwerden im Atemweg zu erleichtern und die Schwellung von Lymphknoten zu beruhigen. Es gibt die thAn der Annahme, dass die Vorteile von Haifischleberöl denen von Ölen ähneln, die aus Lachs und anderen Fischen geerntet wurden, einschließlich der Fähigkeit, dem Körper zu helfen, den schlechten Cholesterinspiegel zu senken und gleichzeitig die Zunahme eines guten Cholesterinspiegels zu fördern.
Es gibt auch einige Rezepte für ein hausgemachtes Hai -Leberöl -Hautpflegeprodukt. Das Produkt soll trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen, was es für Fischer hilfreich macht, die viel Zeit in Sonne und Wind verbringen. Es können auch Formeln für eine Hai -Leberölkrebsheilung gefunden werden, von denen einige für den Verzehr und einige auf die Haut direkt über der Position des Krebstumors aufgetragen werden.
Trotz der langen Geschichte des Hai -Leberöls als Volksmittel für alles, von schmerzenden Muskeln bis hin zu Wundheilung, gibt es einige Bedenken hinsichtlich der häufigen Verwendung des Produkts. Es wurden Nebenwirkungen wie Durchfall und Übelkeit berichtet, insbesondere wenn häufige Verwendung eines Typs O oF Shark Leberöl -Supplement wird täglich verwendet. Einige Studien zeigen, dass überschüssiger Verbrauch zu einem ungesunden Anstieg des Triglyceridspiegels führen könnte. Einige Benutzer haben auch Krämpfe und eine allgemein verärgerte Magenverstimmung festgestellt.
Heute ist es möglich, in vielen Gesundheitsgeschäften Haifischleberöl zu kaufen. Neben kleinen Flaschen verarbeitetem Öl ist es auch möglich, Softgels sowie Haifischleberkapseln zu erhalten. Viele Menschen bevorzugen die Softels und Kapseln der Haileber aufgrund des etwas scharfen Geschmacks des Produkts.
Obwohl es keine Hinweise darauf gibt, dass das Öl eine negative Wechselwirkung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten hat, ist es wichtig, die Verwendung dem angehenden Arzt zu melden. Sollten Nebenwirkungen bei der Verwendung des Öls in Verbindung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten sichtbar werden, ist es eine gute Idee, den Einsatz sofort einzustellen und Ihren Arzt zu kontaktieren.