Che cos'è l'olio di fegato di squalo?
L'olio di fegato di squalo è un estratto preparato dai fegati degli squali. L'olio è stato usato per secoli sia come cibo che come rimedio per una serie di disturbi comuni. Al momento, la quantità di ricerche sull'efficacia dell'olio di fegato di squalo è in qualche modo limitata, sebbene ci siano dati disponibili sul contenuto nutrizionale di base e alcune prove aneddotiche in merito ai benefici per la salute derivati dal consumo del prodotto.
In termini di nutrienti, si scopre che l'olio di fegato di squalo ha quantità significative di vitamine A e D, oltre ad essere una buona fonte di acidi grassi omega-3. L'olio ha anche un alto contenuto di alchilgliceroli accompagnati da alcoli grassi e eteri di glicerolo.
Il contenuto di nutrienti presenti nell'olio di fegato di squalo consente al prodotto di aiutare con una serie di disturbi diversi. Tra i benefici dell'olio epatico di squalo più comunemente riportati ci sono la capacità di alleviare il disagio nel tratto respiratorio e lenire il gonfiore dei linfonodi. Ci sono quelli thA credere che i benefici dell'olio di fegato di squalo siano simili a quelli degli oli raccolti da salmone e altri pesci, compresa la capacità di aiutare il corpo a ridurre i livelli di colesterolo cattivi, incoraggiando allo stesso tempo l'aumento del colesterolo buono.
Ci sono anche alcune ricette per un prodotto per la cura della pelle dell'olio di fegato di squalo fatto in casa. Si dice che il prodotto aiuti a idratare la pelle secca, rendendolo utile per i pescatori che trascorrono molto tempo al sole e al vento. Si possono anche trovare formule per una cura del carcinoma olio di fegato di squalo, alcune delle quali per il consumo e alcune applicate sulla pelle direttamente sopra la posizione del tumore canceroso.
Nonostante la lunga storia dell'olio di fegato di squalo come rimedio popolare per tutto, dai muscoli doloranti alla guarigione delle ferite, ci sono alcune preoccupazioni sull'uso frequente del prodotto. Sono stati segnalati effetti collaterali come la diarrea e la nausea, specialmente quando frequentemente l'uso di un certo tipo OIl supplemento di olio di fegato di squalo viene utilizzato quotidianamente. Alcuni studi indicano che il consumo in eccesso potrebbe portare a un aumento malsano dei livelli di trigliceridi. Alcuni utenti hanno anche notato crampi e uno stomaco generalmente sconosciuto.
Oggi è possibile acquistare olio di squalo in molti negozi di alimenti naturali. Insieme a piccole bottiglie di olio trasformato, è anche possibile ottenere softgel e capsule di fegato di squalo. Molte persone preferiscono i softgel e le capsule del fegato di squalo a causa del gusto un po 'pungente del prodotto.
Sebbene non vi siano prove attuali che l'olio abbia un'interazione negativa con i farmaci da prescrizione, è importante segnalare l'uso al medico curante. Se qualsiasi effetto collaterale diventasse evidente durante l'utilizzo dell'olio in combinazione con qualsiasi farmaco da prescrizione, è una buona idea cessare immediatamente l'uso e contattare il medico.