Qu'est-ce que Tai Chi Music?
Tai Chi, ou Tai Chi Chuan, est une forme populaire d'exercice basé sur la méditation dérivée des arts martiaux chinois. L'utilisation de la musique Tai Chi aide à maintenir la pratique en mouvement à un rythme approprié et aide à garder les groupes coordonnés pendant une classe ou une démonstration. Un instructeur de Tai Chi peut ajouter de la musique de tai-chi à la classe à la fois pour améliorer l'ambiance et aider à maintenir une humeur silencieuse et méditative à mesure que les élèves se déplacent à travers la séquence des formes de tai-chi. Avec plusieurs variétés de musique de tai-chi disponibles, il y a certainement un type de musique qui s'adaptera à une classe ou une démonstration spécifique.
La musique tai-chi traditionnelle est spécialement composée pour accompagner les mouvements traditionnels du tai-chi, aidant les élèves à les effectuer dans le rythme et la séquence appropriés et à un rythme approprié pour la compétition. Pour trouver la musique tai chi spécifiquement destinée à une pratique sérieuse, il faut rechercher de la musique principale à la forme longue de Yang à 88 postures, la forme plus courte de 24 postures ou même pour des formulaires spécifiques à SWord Tai Chi ou pratiques combinées. La musique peut être trouvée en recherchant avec un moteur de recherche en ligne ou en recherchant la musique de Tai Chi chez un grand détaillant de musique. La musique est généralement de la musique chinoise traditionnelle, et il peut être apaisant et agréable d'écouter la méditation, pendant le massage ou simplement pour le soulagement du stress ainsi que pour le tai-chi.
Les avantages de Tai Chi ont conduit de nombreuses personnes à apprendre l'art pour le soulagement du stress, la forme physique et la bonne santé globale. L'utilisation de la musique de Tai Chi en conjonction avec une pratique régulière peut augmenter ces avantages en approfondissant l'aspect méditatif de la pratique. La musique traditionnelle du tai-chi est principale aux formes et aux postures, de sorte que la musique peut également faciliter le souvenir des bases du Tai Chi et les mouvements spécifiques qui composent les différentes séquences.
Dans certains cas, la musique commercialisée comme la musique d'entraînement du tai-chi est tout simplement la musique lente et la nouvelle âge qui aide le pratiquant FOCnous sur les aspects méditatifs de la pratique. L'utilisation de la musique destinée simplement à la relaxation ou à la méditation peut être utile, mais elle n'est pas aussi susceptible d'aider à se souvenir des formulaires. Il est important de lire les descriptions fournies à Tai Chi Music pour déterminer de quel type de musique il s'agit et comment il aidera une classe ou un praticien individuel. Pour ceux qui souhaitent la musique destinés spécifiquement à la pratique des arts martiaux, la musique tai-chi ne répondra probablement pas à leurs besoins.