Qu'est-ce que l'extrait de Yerba Mate?
L'extrait
yerba mate est un supplément nutritionnel fabriqué à partir des feuilles de la plante Yerba Mate. Cette plante se trouve dans de nombreuses régions d'Amérique du Sud, notamment la Bolivie, l'Uraguay et certaines parties du Brésil et de l'Argentine. Certaines formules pour l'extrait comprennent également l'utilisation des tiges ou des brindilles de la plante, ainsi que des fleurs. Souvent servie de thé ou de perfusion avec des jus de fruits différents, l'extrait de Yerba Mate aiderait à réduire le taux de cholestérol, à aider à la perte de poids et à relaxer des muscles rigides.
Dans la plupart des cas, l'extrait de Yerba Mate est quelque peu acidulé tout en conservant une saveur qui rappelle quelque peu le thé vert. L'extrait concentré est idéal pour ajouter la teneur en nutriments de la plante Yerba Mate à divers types de liquides. En fait, l'extrait peut être utilisé pour créer une agréable tasse de thé chaud qui peut être sucré avec du miel ou un autre édulcorant naturel si vous le souhaitez. Il est également possible de préparer le thé de Yerba Mate en ajoutant des herbes comme Peppermint ou un type de croûte d'agrumes à l'extrait, créant un thé agréable considéré comme utile avec l'indigestion ou un mal de gorge.
Un certain nombre d'avantages médicinaux différents sont revendiqués pour l'extrait de Yerba Mate. Traditionnellement, le complément alimentaire diminue le potentiel d'obésité. Parallèlement à l'utilisation de Yerba Mate pour la perte de poids, les antioxydants de la plante aideraient à réduire la quantité de mauvais cholestérol dans la circulation sanguine, ce qui contribue efficacement à réduire le risque de maladie cardiaque. Les herboristes indiquent parfois la teneur élevée du potassium, du magnésium et du manganèse comme l'une des raisons pour lesquelles l'extrait de Yerba Mate a la réputation d'aider à apaiser les muscles exigus, ainsi que de servir de tonique au système nerveux.
Bien que la plante Yerba Mate est originaire d'Amérique du Sud, elle a été cultivée dans un certain nombre d'autres pays qui jouissent d'un sous-trclimat optique. Aujourd'hui, l'extrait de Yerba Mate est vendu dans de nombreux pays du monde en tant que supplément nutritionnel. Ces dernières années, les propriétés de perte de poids du produit ont suscité un intérêt accru parmi les personnes qui n'utilisent normalement pas d'extraits à base de plantes pour des raisons de santé.
Bien qu'il y ait beaucoup de preuves anecdotiques soutenant l'efficacité de l'extrait de Yerba Mate dans le traitement d'une gamme de maux, seules des recherches limitées sur les avantages de la plante ont été menées. Les utilisateurs affirment également que quelques effets secondaires Yerba Mate, tels que la nervosité ou l'insomnie, peuvent survenir si trop de produit est consommé dans une période donné de vingt-quatre heures. Comme pour tout supplément nutritionnel, il est important de consulter un médecin avant de combiner l'utilisation de l'extrait de Yerba Mate avec des médicaments sur ordonnance.