Vad är Yerba Mate Extract?

yerba mate -extrakt är ett näringstillskott som är tillverkat av bladen på Yerba Mate -anläggningen. Denna växt finns i många områden i Sydamerika, särskilt Bolivia, Uraguay och delar av Brasilien och Argentina. Vissa formler för extraktet inkluderar också användningen av stammarna eller kvistarna i växten, liksom blommorna. Ofta serveras som ett te eller en infusion med olika fruktjuicer, sägs Yerba Mate -extrakt för att hjälpa till att minska kolesterolnivån, hjälpa till med viktminskning och avkopplande styva muskler.

I de flesta fall är Yerba Mate -extrakt något tårt medan det behåller en smak som är något som påminner om grönt te. Det koncentrerade extraktet är idealiskt för att lägga till näringsinnehållet i Yerba Mate -växten till olika typer av vätskor. Faktum är att extraktet kan användas för att skapa en trevlig kopp varmt te som kan sötas med honung eller något annat naturligt sötningsmedel om så önskas. Det är också möjligt att förbereda Yerba Mate Tea genom att lägga till örter som PeppermINT eller någon typ av citrusskal till extraktet, vilket skapar ett trevligt te som anses vara till hjälp med matsmältningsbesvär eller ont i halsen.

Ett antal olika medicinska fördelar påstås för Yerba Mate -extrakt. Traditionellt har kosttillskottet trott minska potentialen för fetma. Tillsammans med användningen av Yerba -kompis för viktminskning tros antioxidanterna i växten hjälpa till att sänka mängden dåligt kolesterol i blodomloppet, vilket effektivt hjälper till att minska risken för hjärtsjukdomar. Herbalists pekar ibland på det höga innehållet av kalium, magnesium och mangan som en av orsakerna till att Yerba Mate -extraktet har ett rykte för att hjälpa till att lugna trånga muskler, samt fungera som en tonic för nervsystemet.

Medan Yerba Mate-anläggningen är infödd i Sydamerika har den odlats i ett antal andra länder som njuter av en sub-trOpiskt klimat. Idag säljs Yerba Mate Extract i många nationer runt om i världen som ett näringstillskott. Under de senaste åren har produktens viktminskningsegenskaper lett till ökat intresse bland människor som normalt inte använder växtbaserade extrakt av hälsoskäl.

Medan det finns en hel del anekdotiska bevis som stöder effektiviteten av Yerba Mate -extrakt vid behandling av en rad sjukdomar, har endast begränsad forskning om fördelarna med anläggningen genomförts. Användare hävdar också att några få biverkningar av Yerba kompis, såsom nervositet eller sömnlöshet, kan uppstå om för mycket av produkten konsumeras under en given tjugofyra timmarsperiod. Som med alla näringstillskott är det viktigt att konsultera en läkare innan du kombinerar användningen av Yerba Mate -extrakt med receptbelagda mediciner.