O que é extrato Yerba Mate?

yerba mate extract é um suplemento nutricional feito das folhas da planta Yerba Mate. Esta planta é encontrada em muitas áreas da América do Sul, principalmente a Bolívia, Uraguay e partes do Brasil e da Argentina. Algumas fórmulas para o extrato também incluem o uso dos caules ou galhos da planta, bem como as flores. Frequentemente servido como chá ou infusão com diferentes sucos de frutas, diz -se que o extrato de Yerba Mate ajuda a reduzir os níveis de colesterol, ajudando com perda de peso e relaxando os músculos rígidos. O extrato concentrado é ideal para adicionar o teor de nutrientes da planta Yerba Mate a vários tipos de líquidos. De fato, o extrato pode ser usado para criar uma xícara agradável de chá quente que pode ser adoçado com mel ou algum outro adoçante natural, se desejar. Também é possível preparar o chá do Yerba Mate, adicionando ervas como hortelã -pimentaint ou algum tipo de casca cítrica para o extrato, criando um chá agradável que é considerado útil com indigestão ou dor de garganta.

Vários benefícios medicinais diferentes são reivindicados para o extrato de Yerba Mate. Tradicionalmente, acredita -se que o suplemento dietético diminua o potencial de obesidade. Juntamente com o uso de Yerba Mate para perda de peso, acredita -se que os antioxidantes na planta ajudem a diminuir a quantidade de colesterol ruim na corrente sanguínea, ajudando efetivamente a reduzir o risco de doença cardíaca. Às vezes, os herbalistas apontam para o alto teor de potássio, magnésio e manganês como uma das razões pelas quais o extrato de Yerba Mate tem uma reputação de ajudar a acalmar os músculos apertados, além de servir como um tônico para o sistema nervoso.

Enquanto a planta Yerba Mate é nativa da América do Sul, ela foi cultivada em vários outros países que desfrutam de um sub-TR.clima óptico. Hoje, o extrato Yerba Mate é vendido em muitas nações em todo o mundo como um suplemento nutricional. Nos últimos anos, as propriedades de perda de peso do produto levaram a um maior interesse entre as pessoas que normalmente não utilizam extratos de ervas por razões de saúde.

Embora exista muita evidência anedótica que apóie a eficácia do extrato de Yerba Mate no tratamento de uma série de doenças, apenas pesquisas limitadas sobre os benefícios da planta foram realizadas. Os usuários também afirmam que alguns efeitos colaterais de Yerba Mate, como nervosismo ou insônia, podem ocorrer se muito do produto for consumido em um período de vinte e quatro horas. Como em qualquer suplemento nutricional, é importante consultar um médico antes de combinar o uso do extrato de Yerba Mate com medicamentos prescritos.