Co to jest ekstrakt Yerba Mate?
Ekstrakt Yerba Mate to suplement odżywczy, wykonany z liści rośliny Yerba Mate. Roślina ta znajduje się w wielu obszarach Ameryki Południowej, zwłaszcza Boliwii, Uraguay i części Brazylii i Argentyny. Niektóre wzory ekstraktu obejmują również stosowanie łodyg lub gałązek rośliny, a także kwiaty. Mówi się, że często podawane jako herbata lub infuzja z różnymi sokami owocowymi, mówi się, że ekstrakt Yerba Mate pomaga w obniżeniu poziomu cholesterolu, pomagania z utratą masy ciała i relaksującym sztywnym mięśniami.
W większości przypadków ekstrakt Yerba Mate jest nieco cierpki, zachowując smak, który jest nieco przypominający zieloną herbatę. Skoncentrowany ekstrakt jest idealny do dodawania zawartości składników odżywczych w roślinie Yerba Mate do różnych rodzajów cieczy. W rzeczywistości ekstrakt można użyć do stworzenia przyjemnej filiżanki gorącej herbaty, którą można słodzić miodem lub innym naturalnym słodzikiem w razie potrzeby. Możliwe jest również przygotowanie herbaty Yerba Mate, dodając zioła jak pieprzint lub jakiś rodzaj skórki cytrusowej do ekstraktu, tworząc przyjemną herbatę, która jest uważana za pomocną przy niestrawności lub bólu gardła.
W przypadku wyciągu Yerba Mate ubiegają się o wiele różnych świadczeń leczniczych. Tradycyjnie uważa się, że suplement diety zmniejsza potencjał otyłości. Wraz z zastosowaniem Yerba Mate do utraty masy ciała, uważa się, że przeciwutleniacze w roślinie pomagają w obniżeniu ilości złego cholesterolu w krwioobiegu, skutecznie pomagając zmniejszyć ryzyko chorób serca. Gerbowie czasami wskazują na wysoką zawartość potasu, magnezu i manganu jako jeden z powodów, dla których ekstrakt Yerba Mate ma reputację, pomagając w łagodzeniu ciasnych mięśni, a także służy jako tonik dla układu nerwowego.
Podczas gdy roślina Yerba Mate pochodzi z Ameryki Południowej, została uprawiana w wielu innych krajach, które ciesząklimat oparty. Dziś ekstrakt Yerba Mate jest sprzedawany w wielu narodach na całym świecie jako suplement diety. W ostatnich latach właściwości odchudzania produktu doprowadziły do zwiększonego zainteresowania osób, które zwykle nie wykorzystują ekstraktów ziołowych ze względów zdrowotnych.
Chociaż istnieje wiele niepotwierdzonych dowodów potwierdzających skuteczność ekstraktu Yerba Mate w leczeniu szeregu dolegliwości, przeprowadzono jedynie ograniczone badania nad korzyściami z zakładu. Użytkownicy twierdzą również, że kilka skutków ubocznych Yerba Mate, takich jak nerwowość lub bezsenność, może wystąpić, jeśli zbyt duża część produktu zostanie zużyta w dowolnym dwudziestu czterech godzinach. Jak w przypadku każdego suplementu diety, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed połączeniem wyciągu Yerba Mate z lekami na receptę.