Quels sont les différents types de tendon talon?
Un tendon du talon est l'un des tendons de ces muscles situés dans le compartiment postérieur de la jambe inférieure qui s'attache au calcanéum ou à l'os du talon. Situés à l'arrière de la jambe chez le mollet, ils comprennent les tendons des muscles gastrocnémien, soléaire et plantaire. Les tendons sont de fortes bandes de tissu conjonctif fibreux qui relient l'extrémité d'un muscle à un os ou à des os spécifiques. Ces tendons sont situés à l'extrémité inférieure des muscles de la jambe, à l'arrière de la cheville. Ensemble, les trois forment un puissant tendon au talon appelé tendon calcanéen ou tendon d’Achille.
Parmi les trois tendons, le plus important est celui du gastrocnémien, le gros muscle à deux têtes du mollet. Le gastrocnémien est un puissant plantarflexor, ce qui signifie qu’il fait fléchir le pied au niveau de la cheville. Comme le ventre du muscle est situé dans le mollet, cette action serait impossible sans le tendon du talon, qui traverse la cheville et se fixe au calcanéum. Les contractions du gastrocnémien, comme lorsque l'on pointe l'orteil, raccourcissent le muscle et tirent vers le haut sur l'os du talon, qui fait basculer le pied vers le bas.
Sous le gastrocnémien du mollet se trouve le soléus, un muscle légèrement plus petit dont le tendon du talon est très profond, à la hauteur du gastrocnémien. Certains considèrent que ces deux muscles sont un gros muscle appelé triceps sural. Ce qui différencie les deux, cependant, est leur fonction. Les deux sont responsables de la flexion plantaire de la cheville. Cependant, le soléus est plus actif lorsque le genou est fléchi que lorsqu'il est allongé.
Le troisième muscle avec un tendon commun dans le tendon d'Achille se fixant au talon est le plantaris. Un muscle relativement mineur de la jambe - il est en fait considéré comme une structure vestigiale - son tendon est généralement greffé pour être utilisé ailleurs dans le corps. Avec un corps musculaire prenant naissance au bas du fémur de la cuisse et se terminant juste au-dessous du genou, le tendon plantaire est très long, allant du haut du mollet entre le gastrocnémien et le soléus pour s’insérer via le tendon d’Achille sur le calcanéum. En tant que tel, il est impliqué à la fois dans la flexion plantaire de la cheville et dans la flexion du genou, bien que dans une capacité mineure.
Bien que le tendon d'Achille soit le tendon le plus résistant du corps humain, la tendance à la contraction des muscles du mollet le rend vulnérable aux blessures. Les dommages à ce tendon du talon le plus souvent cités sont la tendinite d’Achille et la rupture du tendon d’Achille; les personnes les plus vulnérables sont les personnes qui exécutent des mouvements de sauts et de sprints explosifs. La tendinite est provoquée par un étirement fréquent et répétitif du tendon qui finit par l’épuiser, entraînant une inflammation douloureuse. En revanche, la rupture du tendon provoque un traumatisme soudain, entraînant une déchirure partielle ou complète du tissu.