Vilka är de olika typerna av hälen;
En hälsenor är någon av senorna i de muskler som finns i det bakre facket i underbenet som fästs vid calcaneus eller hälbenet. Dessa finns på baksidan av benet i kalven och inkluderar senorna i gastrocnemius-, soleus- och plantaris-musklerna. Senor är starka band av fibrös bindväv som kopplar slutet av en muskel till ett specifikt ben eller ben. Dessa speciella senor är belägna i den nedre änden av dessa benmuskler på baksidan av vristen. Tillsammans bildar de tre en kraftfull hälssena som kallas den calcaneal eller Achilles senan.
Av de tre senorna är den mest betydande den hos gastrocnemius, den stora tvåhövda muskeln på kalven. Gastrocnemius är en kraftfull plantarflexor, vilket innebär att den böjer foten nedåt vid fotleden. Eftersom muskelmagen är belägen i kalven, skulle denna åtgärd inte vara möjlig om inte för hälen, som korsar vristen och fästs vid calcaneus. Gastrocnemius sammandragningar, som vid att peka på tån, förkorta musklerna och dra uppåt på hälbenet, som hängs foten nedåt.
Under gastrocnemius i kalven är soleus, en något mindre muskel vars hälsenor går precis djupt till gastrocnemius. Dessa två muskler anses av vissa vara en stor muskel som kallas triceps surae. Det som emellertid skiljer de två är deras funktion. Båda ansvarar för plantarflexion av vristen, men soleus är mer aktiv när knäet är böjt än när det är förlängt.
Den tredje muskeln med en vanlig sen i Achilles som fästs på hälen är plantaris. En relativt liten muskel i benet - det anses i själva verket vara en växtstruktur - dess sen är ofta ympad för användning någon annanstans i kroppen. Med en muskelkropp som har sitt ursprung på botten av lårbenet i låret och slutar strax under knäet, är plantaris senan mycket lång, löper från toppen av kalven mellan gastrocnemius och soleus för att införa via Achilles-senen på calcaneus. Som sådan är det involverat i både ankelplantflexion och knäböjning, dock i mindre kapacitet.
Även om Achilles är den tuffaste senan i människokroppen, lämnar tendensen till täthet i musklerna på kalven den känslig för skador. Skadorna på denna hälsenor som oftast citeras är akillessonit och brott i akillessena, och de mest utsatta är individer som utför explosiva hopp- och sprintrörelser. Tendonit förorsakas av ofta, repetitiv sträckning av senan som så småningom bär den ner, vilket leder till smärtsam inflammation. Åtbrott i senor orsakas å andra sidan ett plötsligt trauma, vilket resulterar i en delvis eller fullständig rivning av vävnaden.