Quali sono i migliori consigli per vivere con l'artrite reumatoide?
Vivere con l'artrite reumatoide (RA) è una sfida quotidiana a causa del dolore, della rigidità e dell'affaticamento che la maggior parte delle persone deve sopportare. Sebbene il danno alle articolazioni possa causare la distorsione della loro forma, il trattamento precoce della malattia può aiutare un malato a far fronte all'artrite reumatoide e ridurre la quantità di danni permanenti causati alle articolazioni colpite. Alcuni consigli per vivere con l'artrite reumatoide includono l'acquisto di vestiti e altri prodotti che saranno facili da maneggiare durante le riacutizzazioni, come camicie pullover e scarpe slip-on, ricevere le cure mediche adeguate e trovare supporto da parte di familiari e altri che si trovano ad affrontare le stesse sfide.
L'AR è una malattia autoimmune in cui le cellule del corpo attaccano il rivestimento delle articolazioni di coloro che soffrono della sindrome. Causa infiammazione nel liquido sinoviale che riempie ogni articolazione. È una condizione cronica che non ha cura, ma possono esserci lunghi periodi di tempo senza una riacutizzazione dei sintomi dolorosi.
Le piccole articolazioni delle mani e dei piedi sono più comunemente colpite dall'artrite reumatoide. Semplici attività quotidiane come abbottonare una camicia o legare le scarpe diventano impossibili a causa della rigidità delle articolazioni gonfie. Tutto ciò che riduce la necessità di afferrare piccoli oggetti allevia il dolore che il malato prova quotidianamente.
È possibile prepararsi a tali lotte acquistando in modo proattivo camicie e pantaloni pullover con elastici in vita invece di cerniere o bottoni. Le scarpe slip-on sono un buon modo per evitare il dolore di provare a spostare i lacci in un nodo. Quando si vive con l'artrite reumatoide, potrebbe anche essere utile per uno investire in maniglie più grandi ed elettrodomestici da cucina di grandi dimensioni.
I trattamenti RA tradizionali si concentrano sulla riduzione dell'infiammazione delle articolazioni. Alcuni farmaci autoimmuni come il metotrexato o l'idrossiclorochina sono usati per impedire alle cellule del corpo di attaccarsi a vicenda. Le iniezioni d'oro sono spesso prescritte dai medici come difesa autoimmune e possono riuscire a ridurre la quantità di danni alle articolazioni. I farmaci anti-infiammatori sono anche prescritti per aiutare con il gonfiore e il dolore di solito presenti quando l'artrite reumatoide divampa.
Molte persone che vivono con l'artrite reumatoide vivono anche con stanchezza debilitante. Alcuni medici potrebbero prescrivere antidepressivi per aiutare a regolare il ciclo del sonno di una persona. Alcuni antidepressivi possono persino ridurre la sensazione di dolore alle articolazioni danneggiate.
La maggior parte dei reumatologi prescriverà un piano di esercizi per la mobilità articolare. L'obiettivo di questi piani di esercizio non è perdere peso o costruire muscoli, ma rafforzare e preservare la gamma di movimento di ciascuna articolazione. Vivere con l'artrite reumatoide di solito significa che le persone colpite avranno bisogno del sostegno delle loro famiglie e della comunità medica per affrontare i limiti quotidiani che devono affrontare. Gruppi di supporto e newsletter possono essere trovati con una rapida ricerca su Internet. Alcuni gruppi invieranno e-mail settimanali o potrebbero avere a disposizione un forum per mettere in contatto chi soffre di artrite reumatoide con altri che stanno affrontando le stesse lotte.