Cos'è la terapia di desensibilizzazione?

La terapia di desensibilizzazione può fare riferimento a due diversi tipi di trattamenti che potrebbero essere suggeriti quando le persone hanno reazioni a sostanze o situazioni.Uno di questi è considerato un metodo psicologico comportamentale e l'altro è la provincia degli allergisti.In altre parole, una tratta fobie e l'altra tratta gravi allergie.Entrambi usano un'esposizione graduale e incrementale per ridurre le reazioni gravi a queste cose.

Quando le persone discutono della terapia di desensibilizzazione come mezzo per il trattamento delle fobie, possono anche riferirsi a questo come terapia di esposizione.Se una persona ha una paura significativa di qualcosa come altezze, volare o lasciare la casa, un terapeuta potrebbe lavorare con quella persona per aiutarlo gradualmente a sottoporsi a esperienze estremamente delicate e minime che aiutano ad aumentare la tolleranza della cosa temeva.Molte cose diverse possono essere impiegate, a seconda della paura, tra cui immagini, film, odore e altri che consentono alla persona di sperimentare la paura in piccoli incrementi.Le persone lo fanno con un terapista al loro fianco, fino a quando non sono pronti a iniziare a sperimentare un elemento della paura da soli.

Un'altra forma di terapia di desensibilizzazione è la desensibilizzazione e il ritrattamento del movimento degli occhi (EMDR).Questo è spesso usato per trattare condizioni traumatiche come il disturbo post -traumatico da stress.Mentre le persone ricordano i ricordi di stress, possono tracciare qualcosa che si muove con gli occhi.Questa forma di terapia può alleviare il trauma, sebbene altri trovino terapie tradizionali più efficaci.

Proprio come la persona che si sta riprendendo da una fobia o trauma beneficia di aiuto professionale, anche l'altra forma di terapia di desensibilizzazione richiede assistenza medica.Invece di trattare le paure, questo tipo di terapia tratta le allergie potenzialmente letali.I due tipi di terapia di desensibilizzazione portano una certa somiglianza, poiché entrambi usano piccole dosi di esposizione alla paura o all'allergene, al fine di sensibilizzare gradualmente la mente o il corpo alla fobia o all'allergene.

Con le allergie, in un ambiente protetto, le persone subiranno gradualmente esposizioni crescenti a un allergene noto.Questo deve essere fatto con grande cura, poiché è del tutto possibile indurre una reazione anafilattica se la dose è troppo grande.Per stare molto attenti, i medici e altro personale medico sono pronti con medicinali come l'epinefrina, se il corpo reagisce alla sostanza somministrata.

Nel tempo, le piccole quantità di una sostanza somministrate nella terapia allergica di desensibilizzazione possono aiutare a porre fine alla reazione allergica.Questo non funziona per tutti, ma è efficace in casi sufficienti che si può raccomandare quando le persone hanno gravi allergie a un numero elevato di sostanze.Pericolo o reazioni potenzialmente letali possono suggerire di provare questa terapia perché altrimenti, una persona potrebbe non essere in grado di perseguire una vita normale a causa della costante paura dell'esposizione agli allergeni.

Con fobie/trauma e allergie gravi, la capacità di vivere una normaleLa vita può essere limitata.In entrambi i casi la terapia di desensibilizzazione può essere utile nel consentire alle persone di perseguire stili di vita molto più regolari.Il trattamento della fobia può avere un eccellente tasso di successo e il trattamento allergia può avere un buon risultato.Vale la pena esplorare ogni trattamento quando questi problemi sono gravi.