Qu'est-ce que la thérapie de désensibilisation?
La thérapie de désensibilisation peut faire référence à deux types de traitements différents qui pourraient être suggérés lorsque les personnes réagissent à des substances ou à des situations. L'une d'elles est considérée comme une méthode psychologique comportementale et l'autre est réservée aux allergologues. En d’autres termes, l’une traite les phobies et l’autre les allergies graves. Les deux utilisent une exposition progressive et progressive pour réduire les réactions graves à ces substances.
Lorsque les gens discutent de la thérapie de désensibilisation comme moyen de traiter les phobies, ils peuvent également parler de thérapie d'exposition. Si une personne a une peur importante de quelque chose comme la hauteur, le vol ou le départ de son domicile, un thérapeute peut travailler avec cette personne pour l'aider progressivement à vivre des expériences extrêmement douces et minimales qui contribuent à accroître la tolérance de la chose à craindre. De nombreuses choses peuvent être utilisées, en fonction de la peur, y compris des images, un film, une odeur et d’autres choses qui permettent à la personne de ressentir la peur par petites augmentations. Les gens le font avec un thérapeute à leurs côtés, jusqu'à ce qu'ils soient prêts à expérimenter eux-mêmes un élément de la peur.
Une autre forme de thérapie de désensibilisation est la désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires (EMDR). Ceci est le plus souvent utilisé pour traiter des conditions traumatiques telles que le trouble de stress post-traumatique. Lorsque les gens se souviennent de souvenirs de stress, ils peuvent suivre quelque chose qui bouge avec leurs yeux. Cette forme de thérapie peut soulager les traumatismes, bien que d'autres trouvent les thérapies traditionnelles plus efficaces.
Tout comme la personne qui se remet d'une phobie ou d'un traumatisme bénéficie de l'aide d'un professionnel, l'autre forme de traitement de désensibilisation nécessite également une assistance médicale. Au lieu de traiter les peurs, ce type de traitement traite les allergies mettant la vie en danger. Les deux types de thérapie de désensibilisation portent une certaine similitude, car ils utilisent tous deux de petites doses d’exposition à la peur ou à l’allergène, afin de sensibiliser progressivement l’esprit ou le corps à la phobie ou à l’allergène.
Avec les allergies, dans un environnement protégé, les personnes seraient progressivement exposées à un allergène connu. Cela doit être fait avec beaucoup de soin, car il est tout à fait possible de provoquer une réaction anaphylactique si la dose est trop forte. Pour faire très attention, les médecins et les autres membres du personnel médical sont prêts à utiliser des médicaments tels que l'épinéphrine, si leur corps réagit à la substance administrée.
Au fil du temps, de petites quantités d'une substance administrée dans le cadre d'un traitement de désensibilisation allergique peuvent aider à mettre fin à la réaction allergique. Cela ne fonctionne pas pour tout le monde, mais il est efficace dans suffisamment de cas pour que cela soit recommandé lorsque les personnes sont allergiques à un grand nombre de substances. Un danger ou des réactions potentiellement mortelles peuvent régulièrement suggérer d'essayer ce traitement, car sinon, une personne pourrait être incapable de mener une vie normale en raison de la peur constante de l'exposition à des allergènes.
Avec les phobies / traumatismes et les allergies graves, la capacité de mener une vie normale peut être limitée. Dans les deux cas, une thérapie de désensibilisation peut être utile pour permettre aux gens de mener une vie beaucoup plus régulière. Le traitement de la phobie peut avoir un excellent taux de succès et le traitement des allergies peut donner de bons résultats. Chaque traitement mérite d'être étudié lorsque ces problèmes sont graves.