Come faccio a scegliere il miglior supporto all'inguine?
Lo scopo di un supporto all'inguine è di comprimere i legamenti all'interno delle articolazioni dell'anca e dei muscoli nella regione inguinale per aggiungere supporto extra mentre svolgono attività fisiche come camminare o correre. Per scegliere il miglior supporto all'inguine, dovresti prima decidere a cosa serve il supporto all'inguine. Se hai intenzione di partecipare a normali attività atletiche, avrai bisogno di supporto che resisterà all'attività stessa e all'usura regolare dal sudore e dal movimento. Se stai semplicemente camminando o seduto durante le attività quotidiane, potrebbe non aver bisogno delle caratteristiche extra che un supporto atletico fornirà.
La chiave per scegliere il miglior supporto all'inguine è la scelta di materiale di supporto che si adatta perfettamente al corpo. I pantaloncini da compressione sono realizzati in materiale elastico come Lycra® o spandex e il materiale è abbastanza stretto da fornire compressione contro legamenti e muscoli che necessitano di ulteriore supporto. Lycra è una buona scelta perché lo èleggero, relativamente comodo, traspirante e efficacemente stretto contro la pelle. I pantaloncini da ciclismo sono spesso realizzati in Lycra® sia per il supporto che per le prestazioni aerodinamiche. Questo materiale può adattarsi facilmente sotto i pantaloni senza ingrandire o causare disagio.
Alcuni dispositivi di supporto all'inguine non sono affatto indossati come pantaloncini, ma sono invece avvolti intorno alla coscia e all'inguine e fissati con Velcro®. Molti di questi dispositivi sono realizzati in neoprene, mentre altri sono realizzati in materiale più traspirante. Il neoprene si adatterà saldamente alla coscia, all'anca e all'inguine, ma può causare sudorazione in eccesso. I supporti in neoprene sono buoni per le attività atletiche, ma possono causare disagio durante le attività quotidiane. Prova a scegliere un supporto all'inguine realizzato con materiali più sottili e più traspiranti per le attività quotidiane.
Molti pantaloncini atletici combinano il supporto all'inguine con altre funzionalità. Giocatori di baseball, per esempioE, può acquistare pantaloncini da compressione che presentano supporto per l'inguine e un'imbottitura extra all'esterno dei fianchi e delle cosce per la protezione mentre scivola sullo sporco nelle basi. Tali pantaloncini possono anche presentare una custodia in cui una tazza di protezione può essere posizionata per offrire ancora più supporto e protezione durante l'attività. Sia che tu stia cercando pantaloncini con caratteristiche specifiche o solo una semplice coppia di pantaloncini da compressione intesi a supportare l'inguine, assicurati di scegliere pantaloncini che presentano una forte cintura elastica che impedirà ai pantaloncini di spostarsi o cadere durante il movimento.