최고의 사타구니 지지대를 어떻게 선택합니까?

사타구니지지의 목적은 고관절 내의 인대와 사타구니 지역의 근육을 압축하여 걷기 또는 달리기와 같은 신체 활동을하는 동안 추가 지원을 추가하는 것입니다. 최고의 사타구니 지원을 선택하려면 먼저 사타구니 지원이 필요한 것을 결정해야합니다. 정기적 인 운동 활동에 참여하려는 경우, 땀과 움직임의 정기적 인 마모뿐만 아니라 활동 자체를 견딜 수있는 지원이 필요합니다. 일상적인 활동 중에 단순히 걷거나 앉아있는 경우 운동 지원이 제공하는 추가 기능이 필요하지 않을 수 있습니다.

최고의 사타구니 지원을 선택하는 열쇠는 신체에 꼭 맞는 지원 자료를 선택하는 것입니다. 압축 반바지는 Lycra® 또는 Spandex와 같은 신축성있는 재료로 만들어졌으며, 재료는 추가 지원이 필요한 인대 및 근육에 대한 압축을 제공 할 정도로 빡빡합니다. Lycra는 좋은 선택입니다가볍고 비교적 편안하고 통기성이 있으며 피부에 효과적으로 빡빡합니다. 사이클링 반바지는 종종 지원 및 공기 역학적 성능을 위해 Lycra®로 만들어집니다. 이 재료는 바지 아래에 쉽게 들어갈 수 있습니다.

일부 사타구니지지 장치는 반바지처럼 착용되지 않고 대신 허벅지와 사타구니 주위에 싸여 Velcro®로 고정됩니다. 그러한 많은 장치는 네오프렌으로 만들어졌으며 다른 장치는 더 통기성이있는 재료로 만들어졌습니다. 네오프렌은 허벅지, 엉덩이 및 사타구니 주위에 안전하게 맞지만 과도한 발한을 유발할 수 있습니다. Neoprene 지원은 운동 활동에 적합하지만 일상적인 활동 중에 불편 함을 유발할 수 있습니다. 일상 활동을 위해 더 얇고 통기성이 높은 재료로 만든 사타구니 지지대를 선택하십시오.

많은 운동 반바지는 사타구니지지를 다른 기능과 결합합니다. 야구 선수, 예를 들어e, 사타구니를지지하는 압축 반바지와 엉덩이 외부의 추가 패딩과 허벅지는 흙을 가로 질러베이스로 미끄러 져 보호 할 수 있습니다. 이러한 반바지에는 활동 중에 더 많은 지원과 보호를 제공하기 위해 보호 컵을 배치 할 수있는 파우치가 특징 일 수 있습니다. 특정 기능을 갖춘 반바지를 찾거나 사타구니를지지하기위한 일반적인 압축 반바지를 찾고 있든, 운동 중에 반바지가 이동하거나 떨어지는 것을 방지하는 강력한 탄성 허리띠를 특징으로하는 반바지를 선택하십시오.