Quanto sono sicure le pillole di caffeina?

Le pillole di caffeina contengono in genere circa 200 mg di caffeina ciascuna. Questo importo è all'incirca lo stesso di una persona otterrebbe bere due tazze di caffè. In generale, le pillole di caffeina sono sicure da consumare se una persona non assume più del dosaggio raccomandato. Queste pillole potrebbero non essere al sicuro in alcun modo per una persona con una sensibilità alla caffeina o qualche problema medico che potrebbe essere peggiorato dalla caffeina. Chiunque abbia dubbi sulla sicurezza delle pillole di caffeina potrebbe aver bisogno di parlare con un medico prima di prenderle.

Ci sono diversi motivi per cui molte persone scelgono di prendere pillole di caffeina. Ad alcune persone non piace il gusto del caffè o altre bevande che contengono caffeina, ma hanno ancora bisogno di una piccola esplosione di energia e vigilanza che deriva dal bere bevande caffeinate. Per queste persone, le pillole contenenti caffeina possono essere la risposta. Ci sono anche alcune persone che prendono queste pillole perché credono che la caffeina possa aiutare con la perdita di peso e dare loro MORE Energia per l'esercizio fisico, che alla fine può portare alla perdita di peso. Queste pillole potrebbero anche essere utili per chiunque abbia bisogno di rimanere svegli di notte per lavoro o per studiare per la scuola.

Una persona che vuole prendere pillole di caffeina probabilmente non ha carenza di opzioni tra cui scegliere. Esistono molti tipi diversi di queste pillole sul mercato. Anche se la maggior parte delle pillole contengono 200 mg di caffeina, è anche possibile trovarle in un dosaggio inferiore. Alcune pillole possono contenere solo da 50 a 100 mg di caffeina, che è più o meno la stessa di una tazza di caffè. Ci sono anche alcune pillole di caffeina che vengono fatte per essere rilasciate nel tempo, il che significa che gli effetti non si avverranno fino a poche ore dopo che la pillola è stata presa piuttosto che immediatamente.

Tutti coloro che scelgono di prendere le pillole di caffeina dovrebbero essere consapevoli dei potenziali pericoli, anche se le pillole sono generalmente sicure da consumare. Persone con sensibilità alla caffeina o hProbabilmente i problemi di Eart non dovrebbero assumere pillole contenenti caffeina a meno che il loro medico non la approvi. La caffeina può anche causare effetti collaterali avversi nelle persone senza sensibilità alla caffeina o problemi cardiaci se è consumato abbastanza. Chiunque inizi a notare che si sente nervoso o nervoso e ha un picco significativo della pressione sanguigna o del tasso di polso subito dopo aver preso una pillola di caffeina dovrebbe probabilmente interrompere l'uso immediato e verificare con il suo medico.