Jak bezpečné jsou kofeinové pilulky?
kofeinové pilulky obvykle obsahují asi 200 mg kofeinu. Tato částka je zhruba stejná jako by se člověk dostal z pití dvou šálků kávy. Obecně platí, že kofeinové pilulky jsou bezpečné konzumovat, pokud člověk nebere více než doporučené dávkování. Tyto pilulky nemusí být bezpečné v žádném množství pro osobu s citlivostí na kofein nebo nějaký zdravotní problém, který by mohl být zhoršen kofeinem. Každý, kdo má pochybnosti o bezpečnosti kofeinových pilulek, možná bude muset mluvit s lékařem, než je vezme.
Existuje několik důvodů, proč se mnoho lidí rozhodlo vzít kofeinové pilulky. Někteří lidé nemají rádi chuť kávy nebo jiných nápojů, které obsahují kofein, ale stále potřebují malý výbuch energie a bdělosti, který pochází z pití kofeinových nápojů. Pro tyto lidi může být odpověď pilulky obsahující kofein. Existují také někteří lidé, kteří tyto pilulky berou, protože věří, že kofein může pomoci s hubnutím a dát jim MORe energie pro cvičení, která může nakonec vést ke hubnutí. Tyto pilulky mohou být také užitečné pro každého, kdo potřebuje zůstat vzhůru v noci pro práci nebo studovat do školy.
Osoba, která chce vzít kofeinové pilulky, pravděpodobně nemá nedostatek možností na výběr. Na trhu existuje mnoho různých typů těchto pilulek. Přestože většina pilulek obsahuje 200 mg kofeinu, je také možné je najít v nižší dávce. Některé pilulky mohou obsahovat pouhých 50 až 100 mg kofeinu, což je přibližně stejné jako jeden šálek kávy. Existují také některé pilulky na kofeiny, které jsou vyrobeny tak, aby byly vydávány časem, což znamená, že účinky nebudou pociťovány až několik hodin poté, co je pilulka odebrána spíše než okamžitě.
6 Lidé s citlivostí na kofeinu nebo hProblémy s Eartem by pravděpodobně neměly brát pilulky obsahující kofein, pokud jej jejich lékař neschválí. Kofein může také způsobit nepříznivé vedlejší účinky u lidí bez citlivosti na kofein nebo srdeční problémy, pokud je dostatek spotřebováno. Každý, kdo si začne všimnout, že se cítí nervózní nebo nervózní a má významný nárůst krevního tlaku nebo pulzní frekvence hned po přijetí kofeinové pilulky, by měl pravděpodobně přestat používat použití okamžitě a zkontrolovat u svého lékaře.