카페인 알약은 얼마나 안전합니까?

카페인 알약은 일반적으로 각각 약 200mg의 카페인을 함유합니다. 이 금액은 사람이 커피 두 잔을 마시면서 얻는 것과 거의 동일합니다. 일반적으로 카페인 알약은 사람이 권장 복용량 이상을 복용하지 않으면 안전합니다. 이 알약은 카페인 민감도가 있거나 카페인에 의해 악화 될 수있는 일부 의학적 문제가있는 사람의 경우 안전하지 않을 수 있습니다. 카페인 알약의 안전에 대해 의심의 여지가있는 사람은 복용하기 전에 의사와 상담해야 할 수도 있습니다.

많은 사람들이 카페인 약을 복용하기로 선택한 몇 가지 이유가 있습니다. 어떤 사람들은 카페인이 들어있는 커피의 맛이나 다른 음료를 좋아하지 않지만, 카페인이있는 음료를 마시면서 나오는 작은 에너지와 경보가 여전히 필요합니다. 이 사람들에게는 카페인을 함유 한 알약이 답이 될 수 있습니다. 카페인이 체중 감량에 도움이 될 수 있고 그들에게 MO를 줄 수 있다고 믿기 때문에이 약을 복용하는 사람들도 있습니다.운동을위한 에너지는 궁극적으로 체중 감량으로 이어질 수 있습니다. 이 알약은 또한 일을 위해 밤에 깨어 있거나 학교 공부를 해야하는 사람에게도 도움이 될 수 있습니다.

카페인 약을 복용하려는 사람은 선택할 옵션이 부족할 수 있습니다. 시장에는 여러 가지 유형의 알약이 있습니다. 대부분의 약에는 200mg의 카페인이 포함되어 있지만 더 낮은 복용량에서 찾을 수도 있습니다. 일부 약은 50 ~ 100mg의 카페인을 함유 할 수 있으며, 이는 커피 한 잔과 거의 동일합니다. 시간이 지출되도록 만들어진 카페인 알약도 있습니다. 즉, 알약이 즉시 복용하기가 아닌 몇 시간 후에 효과가 느껴지지 않습니다.

카페인 약을 복용하기로 선택한 모든 사람은 알약이 일반적으로 안전하지만 소비하기가 안전하더라도 잠재적 인 위험을 알고 있어야합니다. 카페인 민감도 또는 h를 가진 사람들의사가 승인하지 않는 한 이어트 문제는 카페인이 포함 된 약을 복용하지 않아야합니다. 카페인은 또한 충분히 소비되면 카페인 민감도 또는 심장 문제가없는 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다. 카페인 알약을 복용 한 직후 혈압이나 맥박수가 크게 급증하는 것을 알아 차리기 시작한 사람은 즉시 사용을 중단하고 의사와 확인해야합니다.