Quali sono alcuni suggerimenti per cereali caldi?

I cereali caldi sono spesso conditi con zucchero e un po 'di crema. Altri preferiscono sale, pepe e sugo su cereali caldi come graniglia. Questi condimenti sono fantastici, ma ce ne sono molti altri che possono ravvivare una ciotola di cereali caldi ed essere particolarmente attraenti per i bambini piccoli.

Se uno serve cereali caldi per i bambini piccoli, si può dare ai cereali più interesse mettendo a strati i cereali, invece di limitarlo. I bambini che non sono grandi fan dei cereali caldi mangeranno spesso solo la parte superiore. Quindi un modo semplice per convincere il bambino a mangiare più cereali è quello di fare strati di frutta o qualsiasi tipo di condimento, quindi il bambino deve mangiare allo strato successivo.

Le alternative allo zucchero sui cereali caldi sono numerose. Si possono aggiungere altri prodotti zuccherati come miele, melassa, sciroppo d'oro o sciroppo d'acero. Invece di crema, si potrebbe mettere alcune gocce di burro di dimensioni di piselli che si sciolgono in modo allettante sui cereali. Alcuni cereali possono essere cotti in juice di mela, che fornisce un fruttosio, piuttosto che saccarosiodolcezza basata.

Se si vuole evitare gli zuccheri raffinati, considera i vari frutti di stagione. I cereali caldi possono essere conditi con banane in qualsiasi momento dell'anno, dando tutta la dolcezza desiderata. Si possono anche usare bacche di qualsiasi tipo, sebbene controlla la maturità. Anche le pere mature a fette sono una fantastica sostituzione di zucchero. Inoltre, prugne, nettarine e pesche possono sicuramente aggiungere un nuovo sapore. Le mele a fette forniscono trama e scricchiolio e possono essere attraenti per coloro che trovano la loro poltiglia troppo molle.

La frutta fresca è un ottimo condimento per i cereali caldi, ma considera anche le virtù della frutta secca. L'uvetta sono un condimento dolce naturale. I mirtilli secchi possono anche essere eccellenti. Le date tritate forniscono molta dolcezza, così come pezzi di ananas secchi. La frutta secca aggiunge consistenza e interesse ai cereali caldi. Le selezioni del negozio di alimenti naturali possono offrirne una con molte ispirazioni e scelte.

Spesso PEOPLe si lamenta di sentirsi affamato poche ore dopo un pasto di gran parte di cereali e frutti. Un modo per accumulare cereali caldi è quello di aggiungere proteine ​​con molte noci diverse. Le mandorle sono una scelta naturale e sono particolarmente buone quando tostate e tagliate sottili. Noci, nocciole e noci pecan possono complimentarmi particolarmente bene a grano caldo o cereali a grana mista. Un altro modo per aggiungere un po 'di proteina è cospargere il germe di grano tostato o il lievito di Brewer sulla parte superiore dei cereali caldi.

Le spezie aggiunte ai cereali caldi possono anche fornire una nuova svolta. La cannella è una scelta frequente, ma considera invece noce moscata, cumino o zenzero. Ad alcune persone piace aggiungere una spezia mista come una spezia di torta di zucca per dare più cereali caldi.

Cereali, in particolare il pasto di mais usato per graniglia, poltiglia o polenta, può essere molto più di un cibo per la colazione. Prendi in considerazione l'abbinamento del pasto di mais caldo con uno strato di fagioli al forno, una marinara all'aglio o usa la polenta o la grana come strato inferiore di un corso principale di piatti messicani o italiani.

unoPuò anche mescolare frutta o spezie in cereali mentre cucina. Uno dei preferiti è mescolare mele tritate, uvetta e cannella a una farina d'avena di un minuto. Questo non è ad alta intensità di manodopera ed è quasi veloce come i cereali istantanei a microonde. Garantisce praticamente dolcezza e consistenza in ogni boccone.

Cereali caldi con diversi condimenti ogni giorno offre al palato un modo per rimanere interessato, mentre ottiene ottimi porzioni di fibre alimentari. Ogni nuovo condimento crea un nuovo piatto e una nuova avventura di sapore.