ホットシリアルのトッピングの提案は何ですか？

熱いシリアルには、しばしば砂糖と少しクリームをトッピングします。 他の人は、グリッツのような熱いシリアルよりも塩、コショウ、グレービーを好みます。 これらのトッピングは素晴らしいですが、熱いシリアルのボウルをジャズアップし、幼い子供に特に魅力的になることができる多くのことがあります。

幼い子供に熱いシリアルを提供している場合、穀物により多くの関心を与えることができます。 ホットシリアルの大ファンではない子供は、頻繁に上部を食べます。 したがって、子供にもっと穀物を食べさせる簡単な方法の1つは、果物やあらゆる種類のトッピングを行うことです。そのため、子供は次の層まで食事をしなければなりません。 蜂蜜、糖蜜、ゴールデンシロップ、メープルシロップなどの他の甘い製品を追加できます。 クリームの代わりに、穀物で魅力的に溶けるバターの数滴のバターをいくつか置くかもしれません。 一部のシリアルは、スクロースではなくフルクトースを提供するリンゴジュースで調理できます。ベースの甘さ。

洗練された砂糖を避けたい場合は、季節のさまざまな果物を検討してください。 ホットシリアルには、一年中いつでもバナナをトッピングでき、望ましいすべての甘さを与えます。 熟度を確認しても、あらゆるタイプのベリーを使用することもできます。スライスされた熟した洋ナシも素晴らしい砂糖の置き換えです。 同様に、プラム、ネクタリン、桃は確かに新しい風味を加えることができます。 スライスされたリンゴはテクスチャーとクランチを提供し、どんどんどろどろしすぎると感じる人にとっては魅力的かもしれません。

新鮮な果物は、熱いシリアルに最適なトッピングになりますが、ドライフルーツの美徳も考慮します。 レーズンは自然な甘いトッピングです。 乾燥クランベリーも優れている可能性があります。 チョップされた日付は、乾燥したパイナップルのチャンクと同様に、多くの甘さを提供します。 ドライフルーツは、熱いシリアルにテクスチャーと興味を加えます。 ナチュラルフードストアのセレクションは、多くのインスピレーションと選択を提供できます。

しばしば人々ルは、ほとんどが穀物や果物の食事の数時間後に空腹を感じていると不満を言います。 熱いシリアルを一括して、多くの異なるナッツでタンパク質を加えることです。 アーモンドは自然な選択であり、トーストして薄くスライスすると特に良いです。 クルミ、ヘーゼルナッツ、ピーカンは、特に熱い小麦や混合穀物の穀物を補完することができます。 少量のタンパク質を追加する別の方法は、熱い穀物の上部にトーストした小麦生殖または醸造者の酵母を振りかけることです。

ホットシリアルに追加された

スパイスも新しいひねりを加えることができます。 シナモンは頻繁に選択しますが、代わりにナツメグ、クミン、または生ingerを検討してください。 カボチャのパイスパイスのようなミックススパイスを追加して、熱いシリアルにもっと熱を与えることを楽しんでいる人もいます。

シリアル、特にグリッツ、マッシュ、またはポレンタに使用されるコーンミールは、朝食の食べ物以上のものです。 ホットコーンミールとベイクドビーンズ、ガーリックマリナラの層とペアリングするか、メキシコ料理またはイタリア料理のメインコースの最下層としてポレンタまたはグリッツを使用することを検討してください。

1つまた、料理をしているときに果物やスパイスをシリアルに混ぜることもできます。 お気に入りの1つは、刻んだリンゴ、レーズン、シナモンを1分間のオートミールに混ぜることです。 これは労働集約的ではなく、電子レンジで覆われたインスタントシリアルとほぼ同じくらい速いです。それは、一口ごとに甘さとテクスチャーを実質的に保証します。

毎日異なるトッピングを備えたホットシリアルは、食物繊維の頻繁なサービングを手に入れながら、味覚に興味を持ち続ける方法を提供します。 新しいトッピングがそれぞれ新しい料理とフレーバーの新しい冒険を作成します。