Jaké jsou návrhy zálivy pro horké obiloviny?
Hot cereálie je často přelité cukrem a trochu krémové. Jiní preferují sůl, pepř a omáčku před horkými obilovinami jako krupice. Tyto zálivky jsou úžasné, ale existuje mnoho dalších, které mohou jazz na misku horké cereálie a obzvláště přitažlivé pro malé děti. Děti, které nejsou velkými fanoušky horké obiloviny, budou často jíst pouze horní část. Jedním jednoduchým způsobem, jak přimět dítě, aby jí více obilovin, je dělat vrstvy ovoce nebo jakéhokoli druhu polevy, takže dítě musí jíst až do další vrstvy.
Alternativy k cukru na horké cereálie jsou četné. Jeden může přidat další sladké produkty, jako je med, melasa, zlatý sirup nebo javorový sirup. Místo smetany by člověk mohl dát několik hrachových kapek másla, které se roztaví na obiloviny. Některé obiloviny lze vařit v jablečné šťávě, která poskytuje fruktózu, spíše než sacharózaSladka založená na založené.
Pokud se člověk chce vyhnout rafinovaným cukrům, zvažte různé ovoce v sezóně. Horké obiloviny mohou být zakončeny banány kdykoli v roce, což dává požadovanou sladkost. Jeden může také použít bobule jakéhokoli typu, i když zkontrolujte zralost. Kráčené zralé hrušky jsou také fantastickou náhradou cukru. Také švestky, nektarinky a broskve mohou určitě přidat novou chuť. Křezená jablka poskytují texturu a krizi a mohou být přitažlivé pro ty, kteří považují svou kaše příliš kašovou.
Čerstvé ovoce je pro horkou cereálie skvělou polevou, ale také zvažte ctnosti sušeného ovoce. Rozinky jsou přirozená sladká poleva. Sušené brusinky mohou být také vynikající. Nasekaná data poskytují spoustu sladkosti, stejně jako sušené ananasové kousky. Sušené ovoce přidává texturu a zájem o horké cereálie. Výběr z přírodních potravin může poskytnout jednomu inspiraci a možnostem.
Často peopLe si stěžuje na to, že se cítíte hlad několik hodin po jídle převážně zrna a ovoce. Jedním ze způsobů, jak hromadit horké obiloviny, je přidat protein se spoustou různých ořechů. Mandle jsou přirozenou volbou a jsou obzvláště dobré, když se opékané a nakrájené na plátky. Vlašské ořechy, lískové ořechy a pekanové ořechy mohou obzvláště dobře doplňovat horkou pšenici nebo smíšené obiloviny. Dalším způsobem, jak přidat malý bílkovina, je posypat opékané pšeničné klíčky nebo pivovarské kvasinky na vrcholu horké cereálie.
Koření přidané do horké obiloviny může také poskytnout nový zvrat. Skořice je častá volba, ale místo toho zvažte muškátový, kmín nebo zázvor. Někteří lidé rádi přidávají smíšené koření, jako je koření dýňového koláče, aby horké cereálie více zing.
Cereálie, zejména kukuřičné jídlo používané pro krupice, kaše nebo polentu, může být mnohem více než snídaně. Zvažte párování horké kukuřičné jídla s vrstvou pečených fazolí, česnekovou marinarou, nebo použijte polentu nebo krupice jako spodní vrstvu hlavního průběhu mexických nebo italských jídel.
jedenPři vaření může také smíchat ovoce nebo koření do obilovin. Jedním z oblíbených je míchání nakrájených jablek, rozinka a skořice na minutovou ovesnou vločku. To není náročné na práci a je téměř tak rychlé jako mikrovlnné okamžité obiloviny. V každém kousnutí prakticky zaručuje sladkost a texturu.
Hot Cereal s různými zálivkami každý den nabízí patro způsob, jak se zajímat, a zároveň získat skvělé porce dietních vláken. Každá nová zálivka vytváří nové jídlo a nové dobrodružství v chuti.