Hvad er nogle topping -forslag til varmt korn?
varmt korn toppes ofte med sukker og lidt fløde. Andre foretrækker salt, peber og sauce frem for varm korn som korn. Disse toppings er fantastiske, men der er mange flere, der kan jazzere en skål med varm korn og være særligt tiltalende for små børn.
Hvis man serverer varmt korn til små børn, kan man give korn mere interesse ved at lægge korn i stedet for bare at toppe det. Børn, der ikke er store fans af varmt korn, spiser ofte kun den øverste del. Så en enkel måde at få barnet til at spise mere korn er at lave lag af frugt eller enhver form for topping, så barnet skal spise ned til det næste lag.
Alternativer til sukker på varmt korn er adskillige. Man kan tilføje andre sukkerholdige produkter som honning, melasse, gylden sirup eller ahornsirup. I stedet for fløde kan man sætte et par ærterstore dråber smør, der smelter tiltalende på kornet. Nogle korn kan koges i æble-juice, der giver en fruktose snarere end saccharose-baseret sødme.
Hvis man ønsker at undgå raffinerede sukkerarter, skal du overveje de forskellige frugter i sæsonen. Varmt korn kan toppes med bananer når som helst på året, hvilket giver al den ønskede sødme. Man kan også bruge bær af enhver type, dog kontroller for modenhed. Skiver modne pærer er også en fantastisk sukkerudskiftning. Desuden kan blommer, nektariner og ferskner bestemt tilføje en ny smag. Skiver æbler giver tekstur og crunch og kan være tiltalende for dem, der finder deres grusomme for grimme.
Frisk frugt er en god topping til varm korn, men overvej også dyderne ved tørret frugt. Rosiner er en naturlig sød topping. Tørrede tranebær kan også være fremragende. Hakkede datoer giver masser af sødme, ligesom tørrede ananasbunker. Tørret frugt tilføjer tekstur og interesse til varm korn. Valg af naturlige fødevarebutik kan give en masser af inspiration og valg.
Peop ofteLe klager over at føle sig sulten et par timer efter et måltid med for det meste korn og frugter. En måde at samle ens varme korn på er at tilføje protein med masser af forskellige nødder. Mandler er et naturligt valg og er især gode, når de ristes og tyndt skåret. Valnødder, hasselnødder og pekannødder kan komplimentere varm hvede eller blandet korn korn især godt. En anden måde at tilføje lidt protein på er at drysse ristet hvedekim eller bryggers gær på toppen af varmt korn.
Krydderier tilføjet til varmt korn kan også give en ny vri. Kanel er et hyppigt valg, men overvej i stedet muskatnød, spidskommen eller ingefær. Nogle mennesker nyder at tilføje et blandet krydderi som Pumpkin Pie Spice for at give varm korn mere zing.
Korn, især majsmel, der bruges til korn, svamp eller polenta, kan være meget mere end en morgenmadsmad. Overvej at parre varmt majsmåltid med et lag bagt bønner, en garlicky marinara eller bruge polenta eller korn som det nederste lag i et hovedforløb af mexicanske eller italienske retter.
enKan også blande frugt eller krydderier i korn, da det er tilberedning. En favorit er at blande hakkede æbler, rosiner og kanel til et minuts havregryn. Dette er ikke arbejdskrævende og er næsten lige så hurtig som mikrobølger øjeblikkelig korn. Det garanterer praktisk talt sødme og struktur i hver bid.
Varm korn med forskellige toppings hver dag tilbyder ganen en måde at forblive interesseret på, mens du får store portioner diætfiber. Hver ny topping skaber en ny skål og et nyt eventyr i smag.