Quali sono i migliori cibi dietetici insipidi?

I migliori cibi dietetici insipidi sono cose facilmente digeribili che non irritano il rivestimento dello stomaco. Nella maggior parte dei casi, questo sarà carboidrati a bassa fibra, prodotti lattiero-caseari con meno grassi e cibi morbidi che non richiedono molti sforzi per digerire. Le persone a dieta insipida di solito vengono detto di evitare la maggior parte delle carni - in particolare quelle che sono molto grasse - e normalmente esiste una raccomandazione per evitare tutto ciò che è eccessivamente acido, come i succhi di agrumi o agrumi. Le persone spesso stanno anche lontano dalle bevande analcoliche perché tendono ad essere abbastanza acide e alcune persone potrebbero evitare il caffè perché può irritare lo stomaco.

Il corpo umano ha generalmente più tempo a digerire alcune cose di quanto non faccia gli altri, e i medici lo considerano quando raccomandano i migliori cibi dietetici. Ad esempio, la carne è un po 'più difficile da digerire rispetto alla maggior parte degli altri alimenti, così come il grasso. La fibra è un altro esempio e l'incapacità del corpo di digerire la fibra è uno dei motivi principaliT è spesso raccomandato come buon cibo dietetico. Quando si tratta di cibi dietetici insipidi, tuttavia, le cose difficili da digerire di solito non sono una buona idea. Ad esempio, mangiare broccoli grezzi potrebbe essere molto sano in circostanze normali, ma può anche mettere a dura prova lo stomaco di una persona che potrebbe fargli sentire più male se ha già un virus dello stomaco o un'ulcera infiammata.

Quando le persone parlano di carboidrati senza molta fibra, di solito si riferiscono a cose come pane bianco e banane. Questi alimenti sono molto facili da gestire per lo stomaco di qualcuno. Normalmente digeriscono rapidamente e sostanzialmente richiedono meno acido dello stomaco rispetto alla maggior parte degli altri alimenti per rompersi. Per questo motivo, non tendono a irritare lo stomaco della persona tanto quanto molti altri prodotti alimentari. Alimenti che sono già suddivisi parzialmente in una forma più liquida, come la salsa di mele o il bambino fOod, di solito sono più facili da digerire per una persona.

Quando si tratta di drink per le persone che hanno bisogno di mangiare cibi dietetici insipidi, molti staranno lontano dalle bevande analcoliche perché possono bruciare lo stomaco. Anche questo è vero per il caffè. Per questi motivi, molte persone scelgono invece di bere il tè e spesso fonderanno il tè molto più blandamente del solito per renderlo più come l'acqua potabile. Altri scelgono di bere acqua semplice.