Quali sono i diversi tipi di posizioni di danza?

Numerose posizioni di danza di base e stimolanti sono richieste negli stili di danza formali. Le posizioni del corpo e dei piedi sono obbligatorie non solo nel balletto, ma anche in stili di danza popolari come la ballo della sala da ballo. Nel balletto, ci sono cinque posizioni di danza chiamate prima posizione attraverso la quinta posizione. Nella ballo della sala da ballo, ci sono diversi tipi di posizioni di danza, come la posizione di base, la posizione chiusa, la posizione del lungomare, la posizione di coccole e due posizioni parallele del piede. Le posizioni di danza sono meglio pratiche di fronte a uno specchio, come agli studi di danza, dove gli specchi di pratica sono comuni.

Nel balletto, devono essere padroneggiate cinque posizioni di base. La prima posizione è semplicemente tenere insieme i talloni e puntare i piedi in direzioni opposte e scoppiate. Le braccia devono essere collocate in modo rilassato appena sotto l'area dello stomaco. Le mani e le dita dovrebbero essere tenute in una posizione rilassata e come se avesse un oggetto invisibile. Anche le armi del ballerino possonoEssere tenuti di fronte ad un angolo di 90 gradi, a seconda di come viene costruito il corpo del ballerino.

La seconda posizione è una variazione sulla prima. I piedi devono essere fatti scivolare l'uno dall'altro e alla larghezza della spalla. Le braccia sono aperte ai lati, con le mani in posizione di trasportare un oggetto grande e invisibile. Lascia che le braccia di Dancer debbano curvare leggermente e pendere leggermente verso il basso.

Terzo alla quarta posizione di danza sono leggermente più complessi. La terza posizione coinvolge la ballerina che muove il braccio destro di fronte a lui o lei come se tenesse un oggetto invisibile, ma lascia il braccio sinistro in seconda posizione. Un piede viene posizionato in avanti, con il tallone posto davanti all'arco del piede posteriore. La quarta posizione è una variazione della prima posizione spostando una gamba in avanti e posizionando la gamba in avanti e il piede direttamente davanti alla gamba posteriore e al piede. Un braccio viene sollevato sopra la testa mentre mantiene gli altriR braccio in seconda posizione.

La quinta posizione è molto impegnativa e può causare lesioni senza una pratica attenta. Il piede che è davanti in quarta posizione viene spostato indietro in modo che il tallone stia toccando le dita dei piedi da dietro. Alcuni ballerini professionisti sono in grado di posizionare le dita dei piedi del piede anteriore a contatto con il tallone del piede posteriore. Ci vogliono anni di pratica, tuttavia, per un ballerino per farlo senza causare gravi danni alle caviglie o alle ginocchia.

Nella ballo di ballo, altre posizioni di danza di base e stimolanti devono essere padroneggiate. La posizione di danza della sala da ballo più elementare prima dell'inizio è il posizionamento della mano sinistra del seguace sul braccio destro del leader. Il follower detiene quindi la mano libera del leader un po 'sopra il livello dell'occhio di ogni ballerino. Le mani tenute dovrebbero essere ad un angolo di 90 gradi mentre si trova a circa 6 pollici (a circa 15 cm) di distanza.

La posizione chiusa è il tipo più comune di posizione di danza da ballo ed è quasi identica a the posizione di base. L'unica differenza è che il leader pone la mano sulla scapola sinistra del follower, con il seguace appoggiato leggermente il braccio sinistro sul braccio destro del leader. I piedi di ogni ballerino sono posizionati direttamente di fronte ai piedi del partner.

Altre posizioni nella danza della sala da ballo includono la posizione del lungomare, in cui i ballerini si trovano lateralmente in una posizione aperta e tengono un set di mani. Il leader mette la mano destra sul lato sinistro del follower. Quindi lui o lei prende rapidamente la mano destra del partner e tira il partner verso di lui.

Le variazioni delle posizioni chiuse includono le posizioni del piede parallelo sinistro e destro. Queste posizioni di danza hanno i piedi del seguace a sinistra o a destra dei piedi del leader, o viceversa. Le spalle di ciascun partner, tuttavia, dovrebbero essere parallele, rendendolo leggermente complicato.

Più ballerini romantici possono provare la posizione di coccole. La partner femminile tradizionalmente Ste sono a destra del suo partner, con entrambi di fronte alla stessa direzione. Ha il braccio attorno alla sua vita e i partner si uniscono per le mani, dalla destra a destra e da sinistra a sinistra. Come variazione, Lindy Cuddle ha un partner maschile che affronta direttamente dietro la schiena del partner femminile. Tengono anche le mani a destra a destra e da sinistra a sinistra.