Quali sono i benefici per la salute del mangostano?
Il mangosteen è un superfrutto che contiene una ricca base di nutrienti insieme al potenziale impatto per ridurre il rischio contro varie malattie. Utilizzato da tempo nel sud -est asiatico per i suoi benefici per la salute, il frutto tropicale è originario di aree di Cambogia, Cina, Indonesia, Malesia, Filippine, Singapore, Tailandia e Vietnam.
Ha dimensioni simili a un mandarino o arancione mandarino, con una scorza di viola scuro/rossastro e carne bianca. Come altri frutti tropicali, è multi-sementato. Il gusto del frutto è dolce, simile a una prugna.
Tuttavia, invece di sbucciare un mangostano come un mandarino, dovresti torcere o premere il frutto fino a quando non si rompe. Gli usi nella medicina folk del mangostano includono cure dai disturbi della pelle alla dissenteria. La scorza del mangostano viene utilizzata per diverse condizioni di salute tra cui diarrea, infezioni della vescica, gonorrea e eruzioni cutanee. Si pensa che abbia proprietà di raffreddamento, o yin.
Un fatto unico sui mangosteens è che ogni coNella un tipo di cicatrice da una cicatrice, rappresentante del fiore. Questa cicatrice non solo indicherà quanti segmenti contiene il frutto, ma indica anche la quantità di semi. Quelli con il maggior numero di segmenti hanno meno semi.
Poiché la scorza di mangosteen contiene vari composti, è considerata un antiossidante. Negli studi di laboratorio, il mangosteen contiene xantoni, che quando studiati nei tubi di prova hanno effetti anticancro. Altri benefici per la salute possono includere proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche, antifungine e antisettiche negli studi del tubo di prova. Tuttavia, non vi è alcuna prova che questi xantoni abbiano lo stesso effetto se assunti per via orale come se testati in un ambiente di laboratorio.
I potenziali effetti collaterali del mangostano includono la possibilità che possa interferire con la normale piastra di sangue. È anche possibile che le cose più elevate di xantone possano causare sedazione, specialmente se combinatecon altre erbe o farmaci.
Poiché ai mangosteens non è stato permesso di essere importati legalmente in Nord America, ad eccezione del Canada e delle Hawaii, la vendita di mangosteen negli Stati Uniti è limitata ai succhi che contengono l'estratto del frutto. Il divieto era dovuto alla possibilità di infiltrazione di mosca della frutta. Tuttavia, a partire dal 2007, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha sollevato il divieto per consentire le importazioni di mangosteens irradiati.
Quando si sceglie un mangosteen, cerca quelli che sono viola scuri o viola rossastro, ma non di colore blu o nero. Una volta acquistato, conservare i mangosteens a temperatura ambiente e mangiare entro pochi giorni. Non congelare il frutto.