Hva er helsemessige fordeler ved Mangosteen?
Mangosteen er en superfruit som inneholder et rikt næringsbase sammen med potensiell innvirkning for å senke risikoen mot forskjellige sykdommer. Den tropiske frukten er lenge brukt i Sørøst -Asia til helsemessige fordeler, og er hjemmehørende i områder i Kambodsja, Kina, Indonesia, Malaysia, Filippinene, Singapore, Thailand og Vietnam.
Det er lik størrelse som en mandarin eller mandarinoransje, med en mørk lilla/rødlig skorpe og hvitt kjøtt. Som andre tropiske frukter er det multisegmentert. Smaken av frukten er søt, lik en plomme.
I stedet for å skrelle en mangosteen som en mandarin, bør du imidlertid vri eller trykke på frukten til den bryter fra hverandre. Bruksområder i folkemedisinen i mangosteen inkluderer kurer fra hudlidelser til dysenteri. Skallen til mangosteen brukes til flere helsemessige forhold, inkludert diaré, blæreinfeksjoner, gonoré og hudutslett. Det antas å ha kjøleegenskaper, eller Yin.
Et unikt faktum om Mangosteens er at hver CONainer en type arr i den ene enden, representant for blomsten. Ikke bare vil dette arret indikere hvor mange segmenter frukten inneholder, men indikerer også mengden frø. De med flest segmenter har færre frø.
Fordi skorpen av Mangosteen inneholder forskjellige forbindelser, anses det å være en antioksidant. I laboratorieundersøkelser inneholder Mangosteen xantoner, som når de studeres i testrør har antikrefteffekter. Andre helsemessige fordeler kan omfatte betennelsesdempende, antimikrobielle, soppdrepende og antiseptiske egenskaper i testrørstudier. Det er imidlertid ingen bevis for at disse xantonene har samme effekt når de blir tatt oralt som når de testes i laboratorieinnstilling.
De potensielle bivirkningene av Mangosteen inkluderer muligheten for at det kan forstyrre normal blodklotte. Det er også mulig at høyere gjør av xantoner kan forårsake sedasjon, spesielt når det kombineresmed andre urter eller medisiner.
Fordi Mangosteens ikke har fått lov til å bli importert lovlig inn i Nord -Amerika, bortsett fra Canada og Hawaii, er salget av Mangosteen i USA begrenset til juice som inneholder fruktens ekstrakt. Forbudet skyldtes muligheten for infiltrasjon av fruktflue. Fra 2007 løftet imidlertid USAs Food and Drug Administration forbudet for å tillate import av bestrålte mangosjer.
Når du velger en Mangosteen, må du se etter de som er mørk lilla eller rødlig lilla, men ikke blå eller svart i fargen. Når du er kjøpt, lagre mangosjer ved romtemperatur og spiser i løpet av noen dager. Ikke frys frukten.