Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved Mangosteen?

Mangosteen er en superfrugt, der indeholder en rig næringsstofbase sammen med den potentielle indflydelse på at sænke risikoen mod forskellige sygdomme. Længe brugt i Sydøstasien til sine sundhedsmæssige fordele er den tropiske frugt hjemmehørende i områder i Cambodja, Kina, Indonesien, Malaysia, Filippinerne, Singapore, Thailand og Vietnam.

Det ligner størrelse som en mandarin eller mandarin orange, med en mørk lilla/rødlig skorpe og hvidt kød. Som andre tropiske frugter er det multisegmenteret. Smagen af ​​frugten er sød, svarende til en blomme.

I stedet for at skrælle en mangosten som en mandarin, skal du vride eller trykke på frugten, indtil den bryder fra hinanden. Anvendelser i folkemedicin fra mangosteen inkluderer kurer fra hudforstyrrelser til dysenteri. Skorpen af ​​Mangosteen bruges til flere sundhedsmæssige forhold, herunder diarré, blæreinfektioner, gonoré og hududslæt. Det menes at have køleegenskaber eller yin.

En unik kendsgerning om mangosteens er, at hver contamer en type ar i den ene ende, repræsentant for blomsten. Dette ar indikerer ikke kun, hvor mange segmenter frugten indeholder, men angiver også mængden af ​​frø. Dem med de fleste segmenter har færre frø.

Fordi mangosteen -skorpen indeholder forskellige forbindelser, betragtes det som en antioxidant. I laboratorieundersøgelser indeholder Mangosteen xanthones, som når de studeres i testrør har anti-kræftvirkninger. Andre sundhedsmæssige fordele kan omfatte antiinflammatoriske, antimikrobielle, antifungale og antiseptiske egenskaber i testrørundersøgelser. Der er dog intet bevis på, at disse xanthones har den samme effekt, når de tages oralt som, når de testes i laboratorieindstillinger.

De potentielle bivirkninger af mangosteen inkluderer muligheden for, at det kan forstyrre normal blodkoagulation. Det er også muligt, at højere gør af Xanthones kan forårsage sedation, især når det kombineresmed andre urter eller medicin.

Fordi mangosteens ikke har fået lov til at blive importeret lovligt til Nordamerika, bortset fra Canada og Hawaii, er salget af Mangosteen i USA begrænset til juice, der indeholder frugtens ekstrakt. Forbudet skyldtes muligheden for frugtflueinfiltration. Fra 2007 løftede den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration imidlertid forbuddet for at tillade import af bestrålede mangosteens.

Når du vælger en mangosteen, skal du kigge efter dem, der er mørk lilla eller rødlig lilla, men ikke blå eller sort i farve. Når den er købt, opbevares mangosteens ved stuetemperatur og spiser inden for et par dage. Frys ikke frugten.