マンゴスティーンの健康上の利点は何ですか？

Mangosteenは、さまざまな疾患に対するリスクを低下させる潜在的な影響とともに、豊富な栄養基準を含むスーパーフルーツです。東南アジアでの健康上の利点のために長い間使用されてきた熱帯果物は、カンボジア、中国、インドネシア、マレーシア、フィリピン、シンガポール、タイ、ベトナムの地域に固有のものです。

サイズはタンジェリンまたはマンダリンオレンジに似ており、暗い紫/赤みがかった皮と白い肉があります。他の熱帯果物のように、それはマルチセグメントです。果物の味は甘く、梅に似ています。

ただし、マンゴスチンをタンジェリンのように剥がす代わりに、果物がバラバラになるまでねじれたり押したりする必要があります。 Mangosteenの民間医学の使用には、皮膚障害からの赤痢までの治療法が含まれます。マンゴスチンの皮は、下痢、膀胱感染症、go病、皮膚発疹など、いくつかの健康状態に使用されます。冷却特性、またはyin。

があると考えられています Mangosteensについてのユニークな事実は、それぞれが共同であるということですnは、花を代表する一方の端に一種の傷を負います。この傷は、果物に含まれるセグメントの数を示すだけでなく、種子の量を示します。セグメントが最も多い人は種子が少ない。

マンゴスチンの皮にはさまざまな化合物が含まれているため、抗酸化物質と見なされます。実験室での研究では、マンゴスチンにはキサントンが含まれており、試験管で研究すると抗癌効果があります。その他の健康上の利点には、試験管研究における抗炎症、抗菌薬、抗菌性、防腐剤の特性が含まれる場合があります。ただし、これらのキサントンが、実験室の環境でテストされたときと口頭で採取したときに同じ効果をもたらすという証拠はありません。

マンゴスチンの潜在的な副作用には、通常の血液凝固を妨げる可能性があります。また、特に組み合わされた場合、Xanthonesのより高いdoが鎮静を引き起こす可能性もあります他のハーブや薬と一緒に。

カナダとハワイを除き、マンゴステンは北米に合法的に輸入することを許可されていないため、米国でのマンゴスティーンの販売は、果物の抽出物を含むジュースに制限されています。禁止は、フルーツフライの浸透の可能性によるものでした。しかし、2007年の時点で、米国食品医薬品局は禁止を解除して、照射されたマンゴステンの輸入を許可しました。

マンゴスチンを選ぶときは、紫または赤みを帯びた紫であるが、青または黒ではないものを探してください。購入したら、室温でマンゴステンを保管し、数日以内に食事をします。 果物を凍らせないでください。