最高のアシドフィラスの丸薬を選ぶにはどうすればよいですか？

最高のアシドフィルスの丸薬を選択するには、信頼できるブランドを選択し、許容量の lactobacillus acidophilus バクテリアを含む丸薬を選択します。これらの活性培養物は、「健康な」細菌またはプロバイオティクスとして知られており、体内の消化器系のバランスをとり、酵母感染症などを防ぐのに役立ちます。また、冷蔵する必要がある丸薬を好むかどうか、または室温で維持し、旅行中に服用できるものを決定する必要があります。

丸薬の効力は最も重要な考慮事項の1つです。これは、カプセルごとに生きた細菌の数で表現され、ボトルの外側に書かれている必要があります。この数が記載されていないアシドフィルスの丸薬を選択したり、細菌の生存率に関していかなる保証もしないでください。ほとんどのアシドフィルスカプセルには、カプセルごとに数億から100億の生きたバクテリアが含まれます。>

医師は通常、カプセルごとに1〜20億人の生きた細菌を含むアシドフィルスサプリメントを選択し、1日あたり1〜3カプセルを摂取することをお勧めします。ヨーグルトなど、他のプロバイオティクス源に富んだ食事を食べる人は、それほど多くのことをする必要がないかもしれません。さらに、胃インフルエンザなどの病気中や、消化器系の健康な細菌を破壊することで有名な抗生物質を服用するときに、毎日の投与量を増やす必要があるかもしれません。

ほとんどのアシドフィルスの丸薬は、細菌を生かして実行可能に保つために冷蔵する必要があります。一般に、これらにはより活発な培養が含まれるため、冷蔵する必要がある毎日のサプリメントを選択することをお勧めします。医療専門家にブランドの推奨を求めるのは良いかもしれませんアイデア。

さらに、アシドフィルスのパッケージ化を検討してください。通常、ガラス瓶に包装されたアシドフィルスの丸薬を選択するのが最善です。なぜなら、これらは空気が入るのを防ぎ、アシドフィルスをより安定させる傾向があるからです。さらに、ガラス瓶は環境に適しているため、簡単にリサイクルできるためです。製品が信頼できるメーカーによって生産されている限り、ほとんどのアシドフィルスサプリメントは比較的等しく、不快な副作用を引き起こすべきではありません。製品を摂取して最初の数日または数週間にわたってわずかな膨満感を引き起こすものもありますが、これは通常長くは続きません。